Mufei1314 2015-7-21 10:09
怎么延长做爱时间
做爱时挑逗出水后就放了进去是不是动作太快，还是紧张两三分钟就交枪了。有经验的可以交流一下，另外技巧怎么运用九潜一深什么的怎么做呀
fengshenleidi 2015-7-21 22:37
都有可能，身体不好、紧张等因素都能造成射精过快，如果你接触女人太少也有可能射的快。
gzljh 2015-7-26 02:14
前戏时间长点 技术好的话用嘴和手都能让女人高潮几次 她爽差不多了你再抽插就大家都能爽了
xia08 2015-7-28 18:01
据说可以先自己手撸出来一次，然后歇歇等不应期过了再来，估计能久上不少时间
wanjiebufu12345 2015-7-29 20:46
少撸管，做运动，俯卧撑，仰卧起坐 跑跑步
hughgong 2015-8-3 16:34
关于增强时间，现在网上有很多所谓的教程，但是这些教程忽略了一点，人与人之间不相同啊，劝你不要轻易尝试。
WHO关于泻精时间的正常规定是：15下。所以对比一下就知道是不是有相关疾病。
延长时间的话，没有什么好的建议给你，多运动，不抽烟，不酗酒，少吃油腻的东西，增强自信心最重要，尤其是双方都要增强。
祝和谐。
cavcav 2015-8-3 18:41
多做运动多跑步，找多些女人干干就好了，没啥别的方法，，
playboy2111 2015-8-4 01:53
把包皮切了，然后正常的练蹲起，这样一方面减少JJ的敏感性，另一方面可以练腰力和持续力
lhstrain 2015-8-4 13:48
个人觉得， B太紧的话的确很容易就缴枪咯，所以还是把老婆的东西弄大点。哈哈。
hhmm9999 2015-8-4 21:36
前戏时间长点，先戴套试一下，放松紧张心情，不要刻意追求时间长短
tomtombaby 2015-8-4 21:54
食补一下，然后加强身体锻炼，有好的体魄才能行呢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
zeroguang 2015-8-4 23:39
不持久的话，任何技巧都是浮云。
目前靠谱的就是性行为延时训练法了，原理是：
好比你现在持续抽插10次就有射精紧迫感了，那就抽插7-8次的时候，就暂停，通过深呼吸调整下大约20秒左右后，再继续重复，通过多次练习，是可以不断延长这个受刺激时间的。
当然了女人不一定会配合的，所以还是要自己练习，用撸管的方式来练习，每周差不多3次，我目前正在锻炼中，效果还不错。
缺点是，见效时间慢，需要2个月以上锻炼才能见到明显效果，如果有兴趣可以自行搜索果然日记，果然哥写的早泄自我治疗系列教程，免费分享的可以研究一下。
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