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烤焗海鮮寬條麵［10P］

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預備食材
$jJW:n1pY+e 寬條麵 　 150克
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V_ o"d }9] 急涷海鮮 　 200克3p2U mu%~g6i~0rk
莫劄瑞拉起司 　 適量$rHW @7B%u1F
紅椒粉 　 適量2w0np4Y_~1U6v{-l2U
白醬 　0d_1?? z)_U
奶油 　 25克
'wO]iC){R'_? 中筋麵粉 　 30克
-wt+[C)LZ 牛奶 　 200毫升
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8JjczY]~Y 步驟說明
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~先煮沸一鍋水，下一茶匙鹽，煮寬條麵（按包裝上的指示少煮三分鐘，因之後會再烤）瀝乾水份備用
R:lU _-^Q5Gw%P [8y 02 ~將急凍海鮮沖水，瀝乾水份，用少許鹽及黑胡椒粉調味
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~自製白醬： 小鍋內，先下奶油，用小火煮至奶油完全溶化
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~然後下麵粉，快速拌勻[U;}io
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~再下牛奶，不停攪拌，數分鐘後會開始變稠身，下鹽及黑胡椒粉調味即成！（如白醬太稠身，可多加點牛奶）
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~熱鍋下油，下海鮮炒數分鐘 V2q-TXW
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Dnb ~下寬條麵及白醬拌勻
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~將寬條麵放入烤盤內，灑上莫紮瑞拉起司，放入烤箱200度烤約十分鐘至起司溶化及呈金黃色即可sTe-j6s(K
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~  最後下少許紅椒粉Paprika即成！
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K_%y;N@;S4C0d
訣竅提示s`#p+@6Hb+~8`i,my
~紅椒粉Paprika是一種香料，不辣的，隻取其香味。可在大型超市買到

看上去信心不错，以前总是在外面吃这个，回头自己在家也可以试试。

看上去不错   应该很好吃  但是不会烧  可惜了  还是买来吃吧

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！