lihai2979 2016-7-29 20:41
二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]
标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]
U"agPN&d8Y/v#H*p5Y y!}
名称：南瓜豆角炖羊肉2pm`;l3c*OA
口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）
"k*J%nVU hKK\
主料：羊肉 南瓜 豆角 d d-V~Kk9i
辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水
y#k w7Aow,_7j8Xs
ur n5A FZJ*vp
做法： 1准备食材
d'i+r a'N gc6e0V
-B n9d/{1J%j
[url=http://www.wailian.work/image/pXj1][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_185007.md.jpg[/img][/url]
QO
Lf R
v
2热锅倒油
A-\1rc5h y]
/E!m t y ~N6Z
[url=http://www.wailian.work/image/pfLn][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_185125.md.jpg[/img][/url]
'r;GW.^9I
3下羊肉;vF q
G FL4W hv
"R J*H w(b
``
[url=http://www.wailian.work/image/p0Qe][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_185146.md.jpg[/img][/url]5IB wzx
4加少许糖 T-R7e})~1n0b
U$_A(t#vC
V
[url=http://www.wailian.work/image/pgwO][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_185216.md.jpg[/img][/url])iUX9N%@7t
5加老抽 料酒
\ q2R%Tr` B6y
#Sw Sa c VE
[url=http://www.wailian.work/image/pq6b][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_185239.md.jpg[/img][/url]
7]Q'EhMQ:x7M
6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材
:j0G3O\$y^
1{ yb3^4AA$D.W
O1R
[url=http://www.wailian.work/image/pSQL][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_185345.md.jpg[/img][/url];Z$P?e'rE7u
7大火烧开中小火炖十五分钟
4N'_ KN;MDx0Z
;n6x5k9AJe2E'k
[url=http://www.wailian.work/image/ps0q][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_185541.md.jpg[/img][/url] C S#LY&{(w
8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活
(_0O E+w`S.}o
!a\9E iU;GZB?
[url=http://www.wailian.work/image/p52r][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_193029.md.jpg[/img][/url]
9h
v(];ATNl J
验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板
z,a!gn"z2p
6SS
W)I-f \$@-J
[url=http://www.wailian.work/image/pLh5][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_192954.md.jpg[/img][/url]
/U{2_~O~
Cp _(gi&I e
[[i] 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 [/i]]
水的境界 2016-8-1 11:01
谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。
maha 2016-8-5 16:34
谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受
snj469104380 2016-8-10 19:25
看起来不错 应该很下饭 改天啊试试！！
在线客服(1)