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南瓜烙[5P]

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烹制方法：
$R?9S4VG2L!U.hTi 材料：小南瓜（1/2个）、面粉（少许）3a{C\rP]
调料：盐、糖8{hPz9dI

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1　小南瓜去皮，切成薄片后再切丝。~8\ v}1e c4?v
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2　将南瓜片放入料理碗里，用少许盐和糖调味，再撒上一层面粉。8dsq-}2Oe9y
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&y$dV_B2m(K!`6xl 3　往煎锅里倒入多一点油，油热后将南瓜丝倒入油锅里，然后开中火慢慢将烙饼煎香。*ej$EdB!DZ;B
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4　南瓜烙一面煎熟后，小心翻面煎另一面。感觉锅太干的话，可以沿着饼边倒入一圈油，以防饼粘锅底。饼煎好后趁热切块，摆盘上桌。

这做法看外观就很诱人食欲，还有据说常吃南瓜对前列腺有好处。

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这个甜点可以无脑操作:teeth :teeth