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四季豆炖土豆[5P]

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烹制方法： `Np8[Kd]:G
主料：四季豆 400克  土豆 400克
B`b,Mn*ne%`b{O 辅料：花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克
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X"l7Tk b-x [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/db/08/5376219.jpg[/img] P3Q1P!Q l@D

{znc(t8wwdC 1　土豆去皮切块，清水浸泡3分钟，捞出沥干水，待用，四季豆洗净去豆荚。$P9fKuv K)|
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2  热锅，倒油，土豆煸炒六成熟，起锅，干煸四季豆五成熟。+I3YG4nzD
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3　把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。^'t3z7@
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QJ@6@(xjO 4  放盐、香葱炒均收汁即可。

非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢(ym"n#^qZAg+d3h
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