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查看完整版本: 上素娃娃菜

qwin 2007-12-23 20:18

上素娃娃菜

娃娃菜长得和大白菜一个样,因为个头小,所以叫娃娃菜喽,HOHO。小的可比大的贵多了-_-|||
B6T%B1v2o Q}/n8?A-v KH+o#a
材料:
$J Clf5Y d+T 娃娃菜3棵4^M*t K{ P+S)\G!}I

4D8Q&|T*Up.~:b 配料:
%K8EB x9X5~ 泡发香菇2朵、胡萝卜一小块、蛋清一只(严格素食者可省略)%Qe2BA&~$m }
/x#i.FU;l0|S p*`
做法:
h"v(e+QmH#b 1、娃娃菜掰开,或对剖再对剖开
pC Dd0^`
dxyw#gYe9@Z1@m5k 2、煮一锅开水,加入少许生油,少许食盐,把菜放进去煮9|8iqI1GTa4K

)d`X$]#e.R-OTy[ hw@ 3、菜变软的时候可以把香菇也扔进去煮一下4{Emw cR
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4、娃娃菜煮熟后捞起装盘备用
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071222094710620.jpg[/img] BaV a'd&b/Y.`w

](t mB0Syd 煮菜的同时可做另一准备:+V9z*m;f d-H8o!r!p

;m1cKaM 1、打一个蛋清]c ^4G}'P&Anhl

;J7|#vl lA8I 2、用少许香菇精、一点儿食盐、一点儿生抽,少许生粉,加入一碗清水搅匀成欠汁N^_G6[*B;K;P

*UM-l"Jr7W 3、把香菇、胡萝卜分别切碎?7HO\M
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071222094738569.jpg[/img]XuC QJ s1hT

PB0`#i;kC 热锅将欠汁倒入煮开,再将香菇粒和胡萝卜粒倒入,小火,轻轻翻炒,看到欠汁越来越稠的时候,将蛋清倒入,迅速划散,关火
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|EP sn8x;Q [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071222094821634.jpg[/img]b)M9dAO__
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将煮好的欠汁浇在娃娃菜上,完成。7I/J-z8yWoj

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wx|rvr(F 菜品特色:娃娃菜清淡清甜,加了蛋清的欠汁使菜的口感更软滑,还可以用汁来拌饭吃
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美味提示:兑欠汁的时候不要放太多生粉,煮开以后转小火,用铲慢慢翻炒,使其变稠,这样的欠汁才软滑透明口感佳
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看看菜帮
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?%t@7W|6| 看看菜叶
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zgmfxnake 2007-12-24 11:42

娃娃菜好吃!比大白菜嫩所以贵哦.不过确实好吃.要烧的鲜再上点火腿就更好吃了!:s_2:

speedo7 2007-12-24 13:46

看着就流口水了,以前吃过烤的娃娃菜,超好吃,看过上素娃娃菜,感觉一定更好吃!改天实践一下,不知道能做出啥效果。恩,应该会不错的,呵呵。先谢过楼主,红心送上!:excellence
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