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红烧鸭锁骨[6P]

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6S`cR4j%Ic 烹制方法："y\ Pun,Fg3`;c#b*D
主料：鸭锁骨 6个 (^.[k)h |(m5\S
辅料：油 适量  盐 适量  冰糖 1小块  姜片 3片  八角 1个  桂皮 1块  香叶 1片  花椒 1小勺  酱油 1勺  高度白酒 1勺
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1  锅中少放入点油， 加入冰糖进去翻炒，翻炒至冰糖完全融化加入鸭锁骨进去翻炒。dj*N1h6Pgy

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XHB4C5sS[vq 2  翻炒至鸭锁骨表面微微发焦是加入准备好的姜片与大料进去翻炒。
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I+nUn4J*t7xX&H6MEh 3　翻炒几下后加入适量的白酒和酱油翻炒，翻炒均匀后加入适量的水。4[;h `ar-n _6\ }b%W
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4  大火煮开后加盖转为小火继续炖煮十分钟。_3tZB#B!n

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A9Y$o_(],|&tpp#K 5　大火收汁， 加入适量的盐调味，盛入盘中即可。

鸭锁骨比鸭脖好吃, 肉多！在美国加拿大买即食鸭锁骨，开袋即食。

哇，我只吃过鸭五件，这个好像好好吃，收藏起来，到时试着煮

平时家里做的鸭肉不喜欢吃，不过如若有这种烹调手法，倒是可以一试

鸭锁骨肉多，好吃！加多点辣椒估计味道能更好！这菜去腥很讲究啊

不错，鸭锁骨自己烧的人还真不多，学习了！

鸭锁骨肉质很不错的，有一种叫霸王锁骨的，味道不摆了

鸭脖子，鸭脚什么的都可以这个做法，炒糖色是亮点

这也是湖南菜的口味，要味道浓才够味，我也做过，下酒菜

鸭锁骨，好像不常见啊，不过看起来不错，吃过周黑鸭的酱鸭锁骨

回复 1楼 的帖子

鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。红烧鸭锁骨,酱香味浓，一点也不油腻，辣辣的特别好吃哟。

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