ls591101 2008-2-19 18:44
美女厨房----三鲜年糕汤[7P]
[img]http://i1.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-02-01/U2285P52T40D35278F1289DT20080201100248.jpg[/img]8QX#vr[f7}j2@
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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) K_ n#j,D@5AoAPf
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材料:宁波年糕(1包,500克)、瘦肉(130克)、基围虾(122克)、干香菇(5朵)、清鸡汤(250ml)、虾皮(20克)、青蒜(1根)、葱(1根) 2?Y:B&Rc7{0Wx1~
调料:油(3汤匙)、盐(1/5汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)、香油(1/3汤匙)
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[font=宋体][size=4][color=blue]1 瘦肉洗净切成薄片,青蒜切成细丝,葱切成葱花;虾皮用清水浸泡30分钟,捞起挤干水待用。[/color][/size][/font]8k%\ K3j Y
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[img]http://i2.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-02-01/U2285P52T40D35278F1291DT20080201100248.jpg[/img]
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[font=宋体][size=4][color=blue]2 干香菇用清水泡发,去蒂切成片;基围虾剪去须和刺,洗净拭干水。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]3 烧热3汤匙油,放入香菇丝和虾皮炒至香气四溢,倒入年糕片拌炒1分钟。[/color][/size][/font]2j,O2iS/p
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[img]http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-02-01/U2285P52T40D35278F1967DT20080201100248.jpg[/img]
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[font=宋体][size=4][color=blue]4 注入250ml清鸡汤和1碗清水搅匀,以大火煮至年糕变软身,倒入瘦肉片拌匀再煮1分钟。[/color][/size][/font] "N8w#pm
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[font=宋体][size=4][color=blue]5 加入1/5汤匙盐、1/8汤匙白胡椒粉和1/3汤匙香油拌炒均匀,让锅内食材煮入味。[/color][/size][/font] a#k l"yOj8e G
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[img]http://i2.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-02-01/U2285P52T40D35278F1970DT20080201100248.jpg[/img]:@T8t6Qx%l8t
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[font=宋体][size=4][color=blue]6 倒入基围虾搅匀,煮至虾身蜷曲变红,洒入青蒜丝和葱花,即可装盘。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]
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贴士
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1、年糕倒下锅后,应与香菇丝、虾皮拌炒一下,才注入清鸡汤和清水煮至变软,经拌炒的年糕会更入味,更好吃。#^%A9pGjt
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2、煮年糕的水量可以多一些,因为年糕煮软后会吸收很多水分,水量过少的话,汤汁会过于浓稠。
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3、在烹煮年糕的过程中,要不时翻炒一下锅内的年糕,以免年糕粘底烧糊。7yHq7bBSs
4、鲜虾久煮易老,要想吃到鲜嫩的虾肉,应先给年糕汤调味,再放入鲜虾煮至虾身变红,便可出锅。[/color][/size][/font][/color][/size][/font]
mm12345678 2008-2-19 19:00
看上去很好吃的样子。做法也简单谢谢发图。有空做做试试。
jpjpjp 2008-2-20 23:52
以前都不知道年糕做汤是怎样的,今年就知道了。吃了两天,感觉很好啊。
spkkok 2008-2-21 05:19
虾看着非常不错
t*bf
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{2~#Irv
一般自己家做东西,不会放的那样子好看,自己人嘛,随便就好,好吃就好
o-nline 2008-2-21 09:15
不错 美女和美食都很诱人 感觉汤要是多一点的 话 一定更好
manutd-10 2008-2-24 04:36
比我做的炒年糕卖相上就好很多啊,我都是肉丝年糕酱油,炒炒炒,好了。虽然颜色黑不拉机的,味道还真不错。