公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 黑椒锅烧羊排

轻轻的走过 2008-2-28 18:17

黑椒锅烧羊排

[img]http://www.gdbt.net/forum/attachment/Mon_0802/154_83199_7139da83320236e.jpg[/img]
} Lk D0PA#] 【材料】:3^U,DaSzg)qO
羊排(斩4吋长) 500克
,e T9g/[#|"LY]
Z(NB6~Gg/v 【醃料】:D*o?v'`a#`9j:p
黑胡椒粉 1/2大匙
|7{`CM 鸡蛋 1个
P/g6Ku0QO+\B-J 蠔油 1大匙
RM"y%E5]U 绍兴酒 1大匙6h)] Z]l j9r/zM
麻油 1/2大匙+~0PVQ z!x
盐 1/2小匙
WLGDd"T8J 粟粉 2大匙
JZ%T\J-D 鬆肉粉 1/2小匙Vhr3dd oO|
$E6Hl\$V8kKP
【调味料】:
M#^ U`/@{[ 牛油 1大匙y.B;Mc+W l1US
咖哩叶 20片(A LGzk*Kx4b&m9K
蠔油 1小匙
v2S:T*a;a"B%J \B[V 黑胡椒粉 1/2小匙
dUp/t"})l@:u bkz3o*u
【做法】:
hgsWG\4fSY*q 1. 將羊排斩块,洗净,沥乾水份加入醃料拌匀,醃至1小时。
b8iU*Sq 2. 烧热適量的油,把羊排炸至金黄色后,捞起沥乾油份。
6O:Y?4@ y/^#] 3. 慢火热鑊,加入牛油、咖哩叶炒香,倒入清水、蠔油、味精、胡椒粉和炸好的羊排大火煎至乾即可。
页: [1]
查看完整版本: 黑椒锅烧羊排