mfj616 2008-3-29 18:39
番茄牛腩
番茄牛腩
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番茄牛腩Z
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牛肉一定要带筋的,比较嫩~~洗干净,切成2-3厘米的小块。锅坐水,牛肉直接放到冷水里煮,快开的时候,会出泡沫,撇去浮沫,关火,牛肉捞出备用。5R}4y*bC9g)g\&Z
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