查看完整版本: 玉米南瓜羹

玉米南瓜羹

原料：老南瓜\玉米粉\糯米粉\冰糖
&z
sn(JzI*sB
P_CFF [img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500060157398.jpg[/img]#x!up/b0\(L%D4Q

Q2? q!x5M~ sKn 将去皮切块的南瓜放入微波炉叮个8—10分钟，然后将叮过的南瓜压成面糊状。
\$`D cE:yo
}+zNe0M1EJ f [img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500061020096.jpg[/img],q*G/l1\%wd PK
  .c|CfbZ
锅内加凉水，玉米粉糯米粉放进后搅拌均匀，然后点火开煮，冰糖也可以放进去了，记住要搅拌，防止粘锅底.
*zbE#UM#~tpO q-lfbC*PDJ
c1qF
\&EB]
[img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500062194513.jpg[/img]+sn}#FL;`@EI
开锅后汤会变的浓稠一些，稍煮个一分钟后就可以将南瓜放入，继续搅拌至开锅，再煮个一分多钟就可以起锅了。
&I!x/U#pJ7X{A(Gd Z5R?y~x!V)k%_

5xA?S3y!qT [img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500063576461.jpg[/img]7{Vj4c6c
这个季节喝点玉米南瓜羹很适合初秋高温、湿度大的特点还可以清热去湿、调理胃肠呢。

非常简单易懂，而且也很好吃。在家也可以做。非常好。