) r- }% [7 k9 x; L, ~# G& x. n& A( H& t1 B0 `9 Y( u% |' U! K$ a
夏天到了，大家有的时候都不想吃饭，吃点凉的，比如绿豆粥啊，来点咸菜觉得那才舒服。9 M7 I, N2 `- \9 d: ^# l' a! d
今天这个面条，推荐你一试。5 p2 A, X  H% O+ p- Z
原料$ c  @3 i6 M4 p5 Y! t* n
面条300克，黄瓜300克，辣椒卤少许，肉卤少许0 R* m  J) a# s, S; x1 H; }5 E
做法: |! U# e1 U. t) k4 V3 i
1，压面机做好面条
+ L( Z- h$ F/ ]; A2，水里放点盐，水开下入面条，" b8 \: P, u: }2 X, q1 B
3，水再次开，加入冷水，再开到熟就可以了
9 g: C$ l! N' o" R1 p4，准备一盆冰水(冷开水加入冰块)
) }5 X5 y# v" n0 K# }$ b5，面条放进冰水里# g* X6 \  L: \* e7 e" B' w
6，黄瓜切丝. }9 F4 q/ m6 U' q4 S+ \6 o& g. l1 V
7，准备酱料(我用的一个是辣椒卤少许，一个是肉卤少许，想吃辣的吃辣的，想吃不辣的吃不辣的)6 |  A) k: {* I
8，面从冰水里取出来，加入黄瓜丝搅拌均匀即可 2 N5 B: D" j0 U7 y/ L" d
2 D; F/ k6 x5 H$ I& M. p4 B

冷面的话 还是花生酱 来得好阿 呵呵 口水直流 这个天气实在是太热 是要吃点清淡的东西 降降火了

标准的过水面做法，楼上的花生酱也是绝配，但是想吃饱又想减肥的话不推荐花生酱* e8 ]$ t! v" T' l$ k6 m
夏天的美食，一定要要蒜，夏天到了，别觉的吃了会口臭，吃凉食健康才是第一。

我推荐一种酱料：麻酱、蒜泥、辣椒油、花椒油、醋各一小碗，配黄瓜丝和抄熟的豆芽，以个人口味拌食~~~

很有特色，看着就想吃，回家自己试一试，不知能否做出好味道来呢！

我们这里的面要用高压锅压了 哎  吃起来不劲了 郁闷

吃素的健康，这样吃起来的话也不会感觉油腻，比较好的素菜