周末炖了小康美味,土豆炖牛肉
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材料:牛肉,土豆,胡萝卜,葱,姜,料酒,茴香,大料.五香粉
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先把牛肉切块用水洗掉血水,然后让料酒和大料,五香粉
2 w* c0 G* [! b9 K, P! k4 J泡个半小时,入入香味
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; L* Z, z1 H- C- c, W; N6 D土豆和胡萝卜也切快待用
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牛肉放锅里翻炒下,然后放锅里炖,放酱油放满水,小火炖
; c& q1 R: J; b& G要将上面一层白沫去掉.
. z7 c* R( _ H" O$ n牛肉炖1小时,五香味道已经溢满整个厨房拉
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然后让土豆和胡萝卜,再放少许酱油就可以了
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' h' |/ `& ~4 T2 Q R在炖半小时,放少许糖收收汁,就OK拉
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% G( z' Z2 w, p, ]4 P- }老婆不爱吃胡萝卜,但是我烧的说很好吃 哈哈
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