推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 大蒜烧鳝鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

大蒜烧鳝鱼

% i8 M+ ~' C" k3 H$ N/ t
材料:
5 u& B" z7 Q6 _  A" F7 B0 M鳝鱼300克、大蒜100克、黄瓜1根、红辣椒50克、姜末5克、香芹50克、郫县豆瓣2汤匙(30ml)、料酒1茶匙(5ml)、酱油1汤匙(15ml)、糖1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、盐适量、油、鸡精少量、汤3 d9 R9 d. d8 j: }# r

! X- ?" {" O- h0 p" b" H$ u
& R* O0 O) A; ~) `/ _
1 c; T  K; x9 b做法:
. W$ D; X7 z5 E% M! T1、材料。, `  v# b+ X# [( H7 P# @/ V  J

: S) y" \! i, o6 I' O! G2 L3 h2、大蒜去皮,黄瓜洗净切成菱形块,红辣椒洗净去籽去蒂切成菱形块,香芹去老叶切成段,郫县豆瓣剁碎。, X) j" q8 d. R1 G* f4 p& R
# ^& h; a# w6 P  a
3、鳝鱼去头去尾去骨去内脏,用盐水洗去粘液,切成长约3cm的段,用少量盐和胡椒粉、料酒抓匀腌制15分钟。9 v5 H, M% P* M; \. [

7 G/ d; S& A) ?1 @5 x4、炒锅烧热,放入1汤匙(15ml)油,放入蟮段炒变色,捞出待用。
% p4 \; I' Q$ ]& B
  u# E2 V- P) _$ H3 B
$ ^4 V# f4 K' b9 F& \* k, Z( c' K
+ H7 b" q0 `- Y! F5 u2 x8 }7 ^' Z5、锅洗净,烧热,放入2汤匙(30ml)的油,放入郫县豆瓣炒香。9 z$ l9 l* p1 p3 H& k, l2 Q9 t1 W

$ C' R* E* Q7 t6 }/ ?' Q6、放入大蒜炒香。
1 q7 d1 C9 ^0 w! E+ p5 R. r+ m, w0 J: u. p3 Q1 P
7、加入适量的汤,煮开,烧几分钟。3 A  c# x! [9 w; j9 b0 |$ m  Y# H
9 U' W+ L$ i* O4 ?6 ?
8、放入鳝鱼、黄瓜烧开。" J, B* v/ J+ J& T+ {
6 c! H* K" v5 K& |. \! F0 \8 e
9、待黄瓜烧变色,加入红辣椒一起烧。
4 R4 u6 P% z2 u9 u: C5 I) J* c" {) B/ O
10、待汤汁收浓,加入香芹炒匀,用糖、鸡精调味即可,临出锅时可以淋入1茶匙(5ml)的香油起锅。
9 R$ W; ?' q: k$ {
& e0 V6 }/ D% ~$ I/ I5 s6 Y2 U) ?3 ^& _- k9 z/ T7 G: t

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

看起来色香味俱全阿,比我自己烧起来的好看多了,有空按楼主的方法做一下,谢楼主分享。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 02:03