! Q! }! }: n6 a
+ E7 d5 v! m" N" [; D$ W
! D. \ L) ~, n T! {' p, w原料:
" ]5 n$ q7 q f鲶鱼、青红辣椒
7 Z1 Z* l q( p$ F辅料:
7 q; ]1 u0 H/ U* G# I8 g蒜瓣、干红辣椒、花椒、姜、葱、糖、酱油、醋、料酒、盐、鸡精、食用油、清汤
& b; J" L! v& @
做法:
- Y7 F+ }, f" n \( _# m2 y1. 将鲶鱼宰杀洗净切成段,用少许盐腌5分钟,青红辣椒切成丁;
3 p4 {8 t# S; s$ V" m' {
2. 坐锅点火倒油,油六七成热时,倒入青红辣椒过油捞出;
! M8 Q K# f* n$ ~9 G, t+ t3. 锅内留油,油热将蒜瓣、干红辣椒倒入锅内,蒜瓣炸至金黄色时倒入鲶鱼翻炒,加入料酒、酱油、糖、姜末、花椒、葱段、醋、少许清汤,焖5分钟后,放入青红辣椒丁、鸡精翻匀即可出锅。
U, @" ~: X% e. Q2 ?Tips:
+ N# u! ]$ X$ a. c! o/ v' K$ C
肉嫩味醇,蒜香浓郁。