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花生酱蛋挞

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花生酱蛋挞

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8 C+ Y+ e" f7 c# v原料:. m7 w2 c: Q* p% ]7 I  [: ~8 ~/ a
牛奶1杯半,花生酱1/3杯,鸡蛋2个,白糖1匙,植物油适量
: g8 y# V  o* N7 ~6 g+ l; U做法:
4 `2 }6 `- I& y! ]1.将牛奶与花生酱混合,搅拌均匀;将鸡蛋打入碗中,打散搅匀。! I* [) u9 |" c. M/ P4 F
2.在牛奶、花生酱中,加入白糖、鸡蛋液,搅拌均匀。
' C' @  M6 E: w8 W) p7 ^- ~3.将小蒸杯内层涂一层油,倒入牛奶蛋液花生酱。: d. B# c: ^: w; R7 m6 B& r% i* h
4.将小蒸杯放入锅中,蒸15分钟左右,用叉子插入,取出时叉子是干净的即成。6 ?0 ?9 \/ ?8 g3 J( |2 [
Tips:' L! Q, R* @8 B9 ^1 a5 z7 M
含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,有利于预防贫血。

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今早做的麻汁蛋挞,因为没有花生酱。:P:P:P

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