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小 发表于 2006-7-19 06:27 只看该作者
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薯丁培根蛋[1P]
薯丁培根蛋 t: b( ]! h1 F
& S! y7 b+ \2 u4 E. U. S # S* }% \4 @% P/ D8 D; |8 [
【菜名】 薯丁培根蛋
' @0 x7 n2 \, e5 i【原料】' a u$ E* I8 k1 N; w% \( U5 w4 ]7 q
薯条125克、培根(火腿肉片)丁3大匙、蛋2个调味料盐1/2小匙5 i* r5 b! D% u S; I' Q9 w1 R* E
【制作过程】
/ J3 r3 P& N3 U8 |" N1、 将薯条切成1公分小段;培根丁先爆香后,再把切好的薯条丁一起拌炒至熟,盛起备用。
* N$ A$ i. `8 b$ U2、 将蛋打散,加入炒好的薯条丁及培根丁,并加入盐,搅拌均匀备用。- V% F! X7 C4 Y' J% |+ @# b1 B
3、 锅子预热后加入少许油,倒入作法2的材料,炒至蛋液熟后,即可盛起放入盘中食用
/ Q0 K8 p; z% B+ d. J【特点】7 f7 M( {; }- N, V# t; m- t
营养丰富,色泽鲜亮
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