材料：牛奶1碗、鸡蛋白2只、肉碎（随个人喜好）、葱花、花生碎、芝麻
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! X) x: G9 A& F1 V9 o味料：盐、糖、味精、生粉# d$ C+ O% Q% F* E# M: w
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做法：第一步,将肉碎炒热一下，与牛奶、蛋白调好味（比例是甜咸少）
: ], V3 D0 X) ]1 E      第二步,放生粉一起拌均匀，炒法就和炒滑蛋一样，但手法就要用“推”，（用锅铲背推）
# r" W0 h. P0 N% ?- w' E             炒出来就上好碟，撒葱花、花生碎、芝麻上面~~~OK！！

这个做法好像很难哦，不知道我是否能自己做出来试试呢，楼主给我们看看图片也好啊

一听名字，我就好奇+ D) A. m/ I! E5 l: W
牛奶也可以用来抄，原来是放了其他料的6 o7 t8 J; b9 z$ p2 b
不知道做出来效果怎么样
7 u7 z: u) {) L  o建议楼主贴个图出来，让我们一看图就有做的冲动9 V$ l4 n$ o1 h( ]  N/ @: V# e
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谢谢