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果酱脆面# Q% Z# z+ H8 S5 N1 c
    材料：洋芋片1盒、葡萄果酱1罐、牛奶1盒、泡面1/2包。
( S1 `3 M# L0 K% G: L% c) ~1 t+ E$ B    制作方法：
: W; Y/ `  G) x/ p) ^    (1) 将洋芋片一半放上压碎的面条，另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。
! i" R7 t4 I) }1 O  y    (2) 将牛奶倒入杯中，加入碎面条，就是1杯特制的玉米片早餐了。
9 [9 W) J7 I: p# L5 ?1 z    (3) 使用泡面种类：任何一种泡面皆可  J" T: T( m/ c. \9 P
    (4) 你可以任意调配自己喜欢的果酱，蓝莓、橘子、苹果，甚至花生酱都值得一试喔！. |/ P9 R8 T' Q/ P* w# A* |
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五味凉拌6 |$ O: E4 R- c0 ~, \) }! q. {
材料：花生米(炒过的)1杯、青蒜末1/2杯、生辣椒末1大匙、香菜末1大匙、泡面1/2包、泡面胡椒盐粉包1包。
, I3 ~- ?  w+ [1 o, @0 z    制作方法：8 a" E3 t2 f- t
    (1) 将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。$ d# |' v# P+ b# @; J7 u: J5 d
    (2) 建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面
# e% y9 ^' x& i$ Z  C    (3) 因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水，因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味，以免花生及泡面因水的缘故变得不脆，影响口感。
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% X! E5 ~/ k0 F+ Y$ s; d  泡面面包
* p. s) a$ \3 v/ U7 I    材料：热狗面包1个、沙拉酱1大匙、蕃茄酱1大匙、泡面面条1/2包、泡面调理包1包、泡面酸菜包1包。0 a& m/ M; u+ X1 O& _+ Q
    制作方法：0 p: t3 Q# v  j2 h
    (1) 将泡面面条用热水冲泡3分分钟后沥干。 0 C  V5 |0 B- S% Z6 C: \
    (2) 将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中，淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。 & Q* S" N) M3 t9 B0 }
    (3) 使用泡面种类：清炖牛肉的比较合适
+ L; g# C2 t1 `2 d3 w    (4) 你可以购买任何一种自己喜欢的面包，例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治，甚至可买单个圆形的杂粮面包，把面包中心挖空，填入泡面当面包馅，也是一种很不错的吃法喔！
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西式餐面$ f5 Y2 W- v# X& [! S% u1 b! I
    材料：鲑鱼片1片(约180公克)、四季豆6条、红萝卜1/3条、玉米1/2条、太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、盐2小匙、泡面面条1/2包、泡面蒜辣酱料包1包、泡面调理包1包。1 C0 [" j9 E6 {' j$ a: b
    制作方法：
2 \; m1 g6 G' z5 e/ i3 f) S    (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。
" X3 y0 f# _  X; f* q    (2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。
+ ], u6 P- _% @! u9 P* U    (3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。
( ^  c$ L, x0 `; ^% @& I    (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可。
+ g# ^! h8 J- Y7 }' B% [; S 西式餐面
4 D5 J( a5 v3 |& p    材料：鲑鱼片1片(约180公克)、四季豆6条、红萝卜1/3条、玉米1/2条、太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、盐2小匙、泡面面条1/2包、泡面蒜辣酱料包1包、泡面调理包1包。
+ E5 X1 R" Y$ E* a4 n# U    制作方法：
! {1 [0 |% M+ a2 K5 u    (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。 ( N1 r3 Y! K8 ?% L2 ^
    (2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。 5 w  F9 W. ?" _3 q# B9 s
    (3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。 6 Y0 f, d* O8 t2 M4 t
    (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可。
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" `. }4 K. J, b; J7 w+ c  泡面茶碗蒸
) |* w/ R- p3 u. E' D9 b2 `* r3 r    材料：蛋4个、水1杯、全部调味料包、面条1/4包
" S3 J& C% l# A- Q; x* c    制作方法：
/ U, R  t9 K" J. i    (1) 将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。7 h) O; P4 ^& K$ A7 m& d
    (2) 将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中，其中一杯加入1/4包的面条块，另一杯则维持纯蒸蛋，泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是您从未想象过的好味道喔。
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8 Q5 Y3 c! K' H* Y! r 泡面沙拉# M/ c8 t8 D. K9 j) j
    材料：水蜜桃优格1罐、白花椰菜4朵、四季豆4条、红萝卜1/3条、泡面面条1/3包。
7 {5 g  |3 R  @    制作方法：( E; M* h% s5 M' X+ i* l
    (1) 将泡面面条压碎，白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净，用热水川烫冲凉备用。 7 `6 c1 Q; _) G- r( C* `8 U( P
    (2) 将所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃优格即可。 4 I" G- w' k/ k, ]4 `
    (3) 使用泡面种类：任何一种泡面的面条皆可。
' w2 @* |1 [$ z3 i    (4) 这是一道低卡低脂的料理，优格的口味可任意挑选。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一种很美味的沙拉酱，您不妨试试看。

上学的时候泡面吃多了* U* z# R) `3 t9 P' c, _
现在落下个看见泡面就想吐的毛病啊

泡面，生来最正宗的吃法就是泡啦，洋吃法哦是不怎么感兴趣滴

感觉上好象蛮麻烦的！！ 泡面俗称 快速面   讲究的当然是速度啦！！！