剁椒滑炒虾球
: I k, c3 W6 c6 {7 B o4 C
+ s1 w4 `+ c8 Z, J6 h( [& n I
( G' o, E% p" o原料:
# A1 r4 }( m! P% f' j; ^7 g& {! _# m7 W0 I6 L5 B
去壳虾仁、剁椒、泡椒、盐、白糖、淀粉、水。
6 M5 G' t6 c& X$ d3 f* `! x
" v3 O- B: x: i( S Y8 [ i做法:
# n& z. ~3 W+ d2 @' e
& ]7 v4 t8 _% s3 n, _1、先将虾仁洗净后,用刀在背部请划一个口,不要切穿,挑出虾线(即虾背部的黑色线状物质);
& w+ Q2 S/ E L B- b5 L
% u- n2 o8 O# K# N$ U4 [; u
2、先取出一勺淀粉加入两勺水混合成水淀粉,倒入虾仁中,拌匀;
_+ D, t, A, \# y0 D0 m( [
) |5 t7 U& I* {. A1 F: N3、将剁椒、泡椒切碎备用;
' F' b E* w1 N$ g: W; p
' ^2 j; a0 m8 ]1 {6 b" D! g- r1 r
4、锅中的油加热到5成热时,放入虾仁,划散炒至虾身开始卷曲,开始变红时盛出;
3 v9 _0 \" t; }- [& z# q; ^% \* |! c& b9 s. U
5、再次加热底油,用小火慢慢将剁椒超出香味,看到锅中的油变为红色时,倒入之前断生的虾仁,加入一勺盐、一勺白糖拌匀,炒到虾肉全部变红后即可。
6 f7 z. S$ G% d1 D& r; F-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
! u# d+ k( \( e: G g0 I食物相克海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
3 j& e: `) t7 I- c0 g7 [5 k) L-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
$ B. e; C3 x4 S
虾仁怎么炒又大又鲜脆
. U. R1 ^% y2 }7 C: b0 k/ P
虾仁一般都采用滑炒的方式,这样炒出来的虾仁才能保持虾仁的鲜嫩。
$ x- y1 A% ^* O让炒出来的虾仁又大又鲜脆,最好的方法是在虾仁洗净以后,用干净的纱布或厨房用纸包嚷住,充分吸干水分,这样可以避免炒的过程中虾仁缩水。
! l5 x- s) _# z( B b9 m另外,虾仁属于易熟食材,烹调时间不宜太长,时间过长也容易将虾仁炒得又老又小。