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[其它] 教你10种DIY宝宝辅食 [5P]

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教你10种DIY宝宝辅食 [5P]

教你10种DIY宝宝辅食
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# z( A! [+ h. f. i8 ^$ D* \教你10种DIY宝宝
* w1 k" _, _- t. F; a; z辅食
4 t4 ~! V! M- I' [- F; @0 e7 } 一、苹果汁: 给宝宝喂苹果汁,可以增强抵抗力,补充维生素,宝宝5个月开始就可以喂苹果汁了,给宝宝一个星期喂2-3次,因为天天喂,宝宝会厌腻的,所以要选择隔天喂果汁比较好。
8 P8 o% p4 e; F4 M) g0 L" A; \  做法:
  Q) M4 Y8 j2 P3 B$ k  1、挑选苹果:要选较硬的那种比较新鲜,尽量选红苹果,因为比较甜,宝宝喜欢喝。
+ }7 T) U5 w. o9 I9 r6 i1 c" O; l  2、清洗苹果:买回家后最好用宝宝专用的蔬菜洗洁精洗干净苹果,那样才不会有残余的农药或灰尘。$ J# M" k+ V; r1 L+ Q5 r$ o( o
  3、食用方法
6 q3 A; l% q" j: b  第一种方法:把苹果切开,准备一个小杯和奶瓶,之后用小型的铁汤匙刮苹果,让刮出来的果汁和碎碎的果肉一起流到小杯里,之后用汤匙隔开果肉,用力按着,把小杯里的果汁流入奶瓶中(当然奶瓶盖是打开的),大约有30-40毫升就可以了,不用太多,之后就可以把奶嘴盖上给宝宝喝了!

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 二、胡萝卜马蹄汁6 {% i7 z0 z) P4 f, r0 [
  夏季给5个月以后的宝宝喂胡萝卜马蹄汁,可以清热气,增加胡萝卜素和维生素A,增强宝宝的视力、骨骼和牙齿发育(医生说的哦)
$ S, ?+ a) p& t/ D  做法:( p. v0 i# s* F5 J" o4 B
  准备1条胡萝卜(红萝卜),十来个马蹄(马蹄爽),也可以加上青甘蔗,全部拍碎,加3碗水剩半碗水(剩下大约有100毫升水),慢火清炖半个小时,不要放盐和糖,冷却后就可喂宝宝了! }& _  D) O; B& J% J- x3 {
  三、蛋黄
, Z8 M% ^. e* k; D$ Z) s  我们宝宝就是吃鹌鹑蛋的蛋黄,因为鹌鹑蛋黄营养丰富,但鸡蛋黄可含铁,鹌鹑蛋蛋黄可以吃一个,但鸡蛋黄只能吃1/4哦,因为不能过量。1 S" N: N! o8 J5 {4 S- A
  做法:/ a9 u: i. s6 M- h, M
  1、先把生的蛋壳打碎,把蛋清分离,把单独的蛋黄放进奶瓶搅烂(鹌鹑蛋可放整个蛋黄,鸡蛋黄只放1/4),之后放80毫升开水(要很开的开水),这样可以烫熟蛋黄,摇均匀,之后就放可以冲80毫升的奶粉,再一起摇匀,等没那么热后就可以给宝宝吃了!& ?7 }6 C  X/ D1 d; M
  2、蛋黄粥:把分离出的单独蛋黄放进煮滚的碎肉粥里或白粥里,搅匀就可。
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 四、鱼粥6 ]4 @1 z% Y& n: `( l6 g. [% [3 s
  可以使宝宝大脑发育得更快,变得更聪明!增加蛋白质。% [! x) H  l0 H' n2 D
  做法:
$ Z7 n0 [$ f: h- D+ l  1、买一条生猛的白鲫鱼(要贵的那种,不是普通的鲫鱼),或者一条活黄鳝鱼,但黄鳝鱼不要放血,直接放进粥里炖煮营养效果最好(我妈说的)!( i! m$ p7 s7 d4 M& r3 C
  2、准备一个煲汤专用的网袋(没有的话可以用咖啡袋),作用是过滤鱼骨丝的。因为是宝宝吃哦,当然要把白鲫鱼洗干净,去鱼棱,之后鱼鱼会喊救命,之后执行死刑,再把它放进煲汤袋扎紧,洗好米,放好水,再把鱼鱼放进粥锅里煲,直至那些粥变成粥为止!+ f5 i0 F0 C8 c) g- X+ ]
  3、煲好粥后,加少量盐,宝宝就可以吃鱼鱼粥了!(至于那条鱼.....当然你也可以把它放回池塘里的!:)1 w7 K  E' G9 q$ E. @& e; n
  五、胡萝卜、扇骨粥; ?8 v/ d8 t8 p6 ?7 y
  可以补钙,可以使宝宝骨骼更好,更快会走路。
& M+ e, Y" V2 ^2 {6 f  做法:
8 B8 I$ x( C8 N+ k; A  胡萝卜一条,用刀拍碎(不要切,切的话不出味),扇骨1-2块,用刀背砸碎,一起放进锅里,之后最好加4-5滴白醋(加白醋可以把骨头里的钙完全分解出来,科学家说的),之后再慢火煲即可。最后煲好后,那些就是粥了!
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! a* {8 c8 D5 l& j. q' N' _9 t! `) o教你10种DIY宝宝辅食 
3 V2 b7 f# J( \* \' K- ^+ g8 {. s六、青菜  5 C2 L) I' i' o* I2 f7 X* n  O4 Y
     1、青菜可能有农药,还有虫虫呢,最好要洗干净,用盐水浸泡半个小时,再取青菜的叶子,放两碗水煮烂,之后捞起青菜叶,再用汤匙压烂,变成青菜泥,就可以喂宝宝吃了!
/ r! p6 y" O# O! Q  N# A1 j1 R  2、青菜粥:用青菜去煮粥了!
  v+ r1 L! f9 }; X9 R  七、西红柿汁  其实就是西红柿汁,.....把它切开,用手挤出水来,流进奶瓶里,大约10毫升就够了,那些水就可以给宝宝喝了,我家宝宝不喜欢喝,只喂了两次,可能酸不喜欢。
' r$ ?( K* z* i+ M6 ]% F8 F  八、米粉、米糊  
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  1、先买两头牛,和牛一起在田里插秧,耕田。等一年,天气正常的话明年秋天就可收割了,之后把收割的谷去壳,那些就是米了!之后再把米磨成粉,恭喜你,这就叫米粉了!- D6 R% Q& V/ k- m
  2、把一汤匙米粉放进锅里,之后再放半碗水,搅匀,用慢火慢慢煮开(要慢慢),直至成糊状,那就是米糊了!之后放少许糖或盐,放糖或盐的作用就是,好像没什么作用,味道不同了!$ S' h* t" {9 m* U, @: ^8 Q
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教你10种DIY宝宝辅食
' v8 i/ W: t% p6 E九、宝宝面条、饼干: E( n4 B+ r) f6 ?
  给宝宝自己用手抓着咬饼干可以锻炼宝宝的牙齿发育,和培养宝宝的自主进食能力,
( W7 `# h5 R# _  有专门宝宝吃的面条和饼干卖,去买一包,用法请参考包装说明。
5 j) Z. [' I' `  Z& o; D" a  十、黑芝麻糊
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  可以使宝宝眼睛更黑,视力更好,还可使宝宝的头发更健康、更黑! 富含植物精华,补充水分,由发根渗透至发尖,能深层滋润秀发,令秀发柔顺亮泽!
% ^# M7 ]* Z4 u" U; X  [做法:2 R. P) f; V, z5 s- T
  到市场买两棵幼苗回家种,经常浇水,等一年即可结一粒芝麻!必须种38年即可结38粒芝麻,38年后把这些芝麻磨成粉,加白开水搅拌,用慢火直至糊状,就是1汤匙的芝麻糊了!那时候就可以喂宝宝吃一口了...9 {" A% ^; T3 p; k( z( O: G+ b
  总结:好像没有了,我家宝宝暂时吃到这里为止了。想来想去,还是打算以后给他吃饭。

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嘿嘿,我觉得我家儿子还是比较喜欢吃鱼,我都是把鱼煮好了,一点一点得把鱼刺挑出来,喂他吃鱼肉,鱼汤泡饭吃,很好的

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儿子吃什么东东,一直以来让我很是头疼,谢谢楼主了,收下了

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