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鱼香茄子煲的做法
鱼香茄子煲的做法% `- o. J6 Y% ]
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原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。7 V# ~4 C5 U, ~" }9 B
5 @9 G2 v, [# q 调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。
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腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。 u. y8 U. t2 g# i
% k, t* g' b- O; W" d$ h 水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。& ^1 {# h- J! N) @+ \. s
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1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。
8 p( g0 ^# Y$ o! v) F" e 2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。
% @ @1 [9 [. H/ p0 S9 E; U 3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。
) f$ N4 V; t' S3 ` 4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。
5 Q. U. h+ T9 Z. B. ?' I4 D 5、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。
, d" E! B' l* p& A* P9 y1 ] 6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。
/ ]$ w6 L3 S- i# b, t 7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。
" B- t# {1 b5 y$ S 8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油
; T, q9 ]6 P5 P5 p5 z! \0 x( B 9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。
; m9 y; J7 ?& O, X- y9 L 此菜极下饭,来者请自备米饭2碗