推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 老腊肉炒淮山[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

老腊肉炒淮山[6P]

淮山,又名山药,味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。. U, ]* u+ w$ l$ M; y0 w: A
" f/ m9 _5 T( d
它的模样貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”,据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果。; ^' k  b4 E( ?: }8 T* L
因而被称为“食物药”。
! Y$ n2 X& a! y1 M2 Q4 Z" |
) i5 k( [5 I; U
+ Q0 d# k. }1 I9 t材料:淮山1条约750g、老腊肉100g、新鲜黑木耳200g。
/ a, w* A0 n! Q' i/ C) ~做法:
# g; N/ @) e& ^& f6 z首先,把老腊肉去皮后切块。
8 `; J7 Q0 L0 V4 u
1 h7 }; y& [  G# m  l' K" F, j9 }. [: L; |; o
用蒜头,辣椒干爆锅,抄香腊肉。
% A2 H$ n& R8 l& f2 |
" [, F3 m5 n) z! P加入淮山和黑木耳炒熟,加入1茶匙盐和1/2茶匙鸡精调味即可。% R( I; L) C3 L' \
生的淮山有一定的毒素,所以不能生吃,要炒熟才吃。) y- [/ F5 o2 {( h
+ f! P1 x, }- S' I
% J+ f0 t! J0 [" W# M, ^9 W8 {
炒到什么程度才叫熟呢?炒到略显透明质感的状态就叫熟了。: {% z$ W( {& g1 _

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 01:42