推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 花红柳绿肥牛热汤面

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

花红柳绿肥牛热汤面

最近经常用肥牛涮火锅,又暖身又好吃,想着用肥牛片做热汤面,是不是也滋味无穷呢?肥牛的鲜嫩,搭配青瓜的爽脆,与酸甜的西红柿交相辉映,撒上葱花,我似乎感受到春天的气息,花红柳绿,生机昂然。一碗热汤面,盛载的是满满的温暖,铺垫的是浓浓的心意。
" F& ]1 F" m# G花红柳绿肥牛热汤面,用上等的挂面与肥牛片、西红柿、黄瓜搭配,汤鲜味美,面条爽滑,色彩诱人,简便快捷,只需十分钟,就能享受到一碗热腾腾的汤面了。
0 G1 n" Q* |0 h+ p' T* W8 @- U& M/ w
青瓜:清热、利水、解毒,含多种维生素和膳食纤维,有美白和瘦身功效。
0 M3 k0 W5 `* \: }* E+ Y
2 X- S. I/ I, J* x! V" V4 q西红柿:丰富的维生素C和西红柿红素,抗氧化效果显著,常吃能使皮肤嫩白,减轻斑点。
0 R/ G4 I; E3 |) q  m' k) q! V. C' o) H4 T' P
牛肉:含丰富蛋白质,营养丰富且脂肪含量较低,补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,对体弱和血气两亏有一定功效。4 ^& k+ y7 _! X6 t% ~
5 L8 Z- z3 v2 m( h
花红柳绿肥牛热汤面
3 N8 K' [% i) |; A/ O4 N
" v/ ]1 a* g# ^材料:挂面、青瓜、西红柿、肥牛片; x( R/ j' |4 P

+ D6 v. a$ e& E) H  R调料:植物油、盐、生抽、糖、鸡精、醋、芝麻油、葱花、剁椒、涮肉调料
& b$ G% X! N5 U
* e6 j3 V5 G* |( L做法:
+ ]  a  @( {3 `0 F1 J" q' N5 R1.青瓜洗净切条、西红柿开水烫皮后切片;肥牛片解冻(不要让其结成一团);+ L' i7 n) }8 z9 Z6 A1 G5 X/ X
( F- R8 V' O9 f  K; [. C
2.锅内放清水,烧开后放挂面,倒入生抽;
% i/ `- Z& Y! A  v+ G# E
8 j9 q/ q3 `4 _( P3.挂面开始变软时加入一点植物油,放入西红柿,加糖和盐;
% F$ a3 t& k/ Q$ q( r$ S3 z) f
4 I5 n; o, p! [- d4.挂面已经变软时,放入肥牛片,倒入醋和鸡精;1 O% L! N* S+ u. P2 y4 W- r- E2 f
" E' j5 U; G1 D# h0 T3 C1 o5 Z
5.肥牛变色后即可关火,把面条、配料、汤都盛于大碗内,放上青瓜,淋上香油,撒上葱花和剁椒,在肥牛上浇一勺涮肉的调料就更完美了。
) A) ]) R" b/ C! c) _: {8 _  t# p& N) u/ Z- {9 a8 S/ o1 v
注意:1.肥牛片在放面汤之前不要冻成一团,放入汤内,变色即可,煮老会韧;5 \) i' b4 |* K" ?1 w! A

  e; H2 k3 L& p" c2.挂面放入水中时要尽量分开放,一把放进去,容易粘连。
$ U2 z. j% M4 U" T/ b  w. s
0 @' K+ L* r, i: n3 z  R4 l9 {! [! S: I) Z5 L7 p
9 E' E' [. @+ L7 j6 ~- g
, \3 q6 W2 R" Y4 L7 g

2 x1 ?! n. C, `3 j$ p

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

看到就想 吃,色香味的 感觉一定好。如果不用挂面就好了。

TOP

看上去让人很有食欲,但不知道口感如何,有机会做来吃吃看

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-28 12:16