LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-16 01:16 只看该作者
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豉椒炒牛肉
" b( @4 [$ H0 M5 C
(主料辅料)
8 Y9 J6 y" @$ i4 r+ U, V 腌牛肉片……250克; U6 X# p3 ^" e. e; C
料酒……………10克" L+ [% P. {+ g' y! A2 B R$ k
辣椒块………300克' x' @/ V# u7 q. p4 g
蒜泥……………10克
) D: W) E* a* e8 X 盐………………5克
) n( A9 u' t9 c* [- w 葱段……………10克8 a4 v4 R* W' W9 k
白糖……………15克
q6 ~+ g S2 n$ E 姜末……………5克
% z- K# d2 }; c6 L 味精……………2克
) M& j( s2 G. \* C; o1 G 豆豉泥…………15克5 w. z; \. ^( ^- [% Y' A3 h/ B
深色酱油………15克* T1 X& s$ Z8 E: Y0 @4 e
湿淀粉…………25克
/ P9 q% @) b( r. n# G+ o$ L! f; x 芝麻油…………10克
1 Q3 x) t" l% N3 a7 Z 花生油………750克
3 K5 j* q. W; C' \: \2 s. Q (烹制方法)
# d' L: j1 q4 u2 i. h1 ` 1.烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒熟,控去水分。
' v9 m! a2 |7 e+ z 2.把盐、味精、白糖、深色酱油、芝麻油、湿淀粉片成芡汁。0 n6 Z6 ]9 }* J- J
3.炒锅上旺火烧热,下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油,再将蒜泥、豆豉泥。姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,装盘即成。
8 v8 o- x* y% ~& q9 x9 {+ U$ R (工艺关键)! \' a, N5 @3 S/ ` E
腌牛肉片:将牛肉切横纹薄片,放小苏打、浅色酱油、清水、干淀粉拌匀,用少量花生油盖面,腌约1小时。
- D# E8 A$ f0 H a" E! p (风味特点)/ W, f7 m& y$ A, @# }9 [. K
豉汁味芳香,圆椒味辛香,牛肉味鲜香,炒后又加香油。四香浑然一体,其味无穷。广东市肆餐馆或家庭便宴,皆常见此菜。
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