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250克 鱼柳
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100毫升 橙汁
/ M# r% @ q! g/ |% _, z) J- ~30克 玉米淀粉
& \2 Z* V! L$ W9 ~7 s) U3 t2克 Salt
6 _6 X5 w( J1 Y$ M8 k6 m) a4 P* g/ e20克 蛋液
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25克湿淀粉
3 h; S, W- m! p" V7 O' Q适量植物油
! }1 K* y4 g# \1 v7 H4 a9 N4 T P1. 将鱼肉改切成小块,放入碗内,加盐腌上25分钟
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2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米淀粉。
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3. 倒入植物油,旺火烧热,将鱼块轻轻逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出放到吸油纸上,然后排放好在盘内。
4 g: P& G4 D* ~, O3 Y4. 锅内留点底油,加入橙果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,后加一点点刚才炸鱼的油,勺起淋上排好的鱼上即成。
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