酸菜鱼
; [) u8 E2 P; k8 P; Q
2 j+ e. q2 }- ?% f
材料:
! Z! z, k6 s9 U* N5 |; `草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜片10克、蒜泥20克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。
6 D; M. c( p' u" @/ ]8 l做法:
9 |/ m d/ s* W" c- T8 q6 T2 l
先处理鱼,将鱼片成鱼片。
: J V9 n9 v% B; G
1、先处理鱼。将杀好的鱼洗净,一定要将鱼腹内的黑膜洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头。
9 u+ ?8 ]# Y: L$ _) Q
2、紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。
b1 N( R& P' y6 O* ?5 Z3、将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。
, G e l2 g' w) c; ?# L4、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。
8 s0 w( W, N9 a" O* v
6 S5 }, f0 w1 l! Y4 }# l
鱼片处理好以后,就开始制作酸菜鱼了。
9 K) A2 R' W8 I1 m
1、酸菜(泡青菜),在很多的超市都有卖的,要买四川出品的啊。
- L1 ~2 B2 ^1 [) N, j2、将酸菜中的水分用手攥干,切成细丝待用;野山椒剁碎。
3 w# T* w' E5 r+ L3、炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入姜片、蒜泥炒香,再放入酸菜丝和野山椒。
: r8 a9 |" |; j& \; A4、加入适量清汤或者开水(水的量要能没过所有鱼片)烧开。
/ r' I, `9 p. x: ]2 z5, 将鱼头和鱼排放入煮10分钟,将鲜味熬出来。
& q3 W! I) Z( w# U1 t6 _* {6,将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,用深盘盛出,烧少许热油浇在鱼片上即可。
. H; N# M# R, a2 P; y8 e
" V* q& q4 v- H. Q6 I9 ]# O' M$ ^
* o% ~& t. e; r4 t小贴士:
* z4 i% u( R7 G7 B6 B% t$ I可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜;也可以用鱼排熬好的酸菜鱼汤当作锅底,涮鱼片和其他肉类蔬菜,就是酸菜鱼火锅啦。
9 l' D+ V' T* J9 R+ |$ w7 l; M