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小 发表于 2006-9-18 20:18 只看该作者
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酱爆鸡脯丁
% l- z$ E! S( v图 片:
% }8 R% ~9 }! Y
5 V3 W4 }. ^5 \4 J. k) Z·配 料:: E1 i7 i+ Q: p2 @( e$ q; ~
母鸡 小脯肉(200克)、黄酱(50克)、鸡蛋白(1只)、黄酒(50克)、白糖(20克)、味精(少许)、菱粉(50克)、菱粉(50克)、麻油(少许)。
% J4 @. Y6 g4 V! ?# S! Z$ Z0 Q·特 色:
4 w( \$ o+ Q) V& ] |色金黄而明亮,鸡丁鲜嫩而有甜酱味。7 F0 V2 k6 E* _8 a
$ h! K' M0 s* a·操 作:
" t, p3 L( G; f) F一、将鸡脯去筋,切成半寸丁,用打散的鸡蛋白抓一抓,再用湿菱粉抓一抓。 ( w6 F. u0 g$ o* Y" D- x+ f1 L$ I! q
二、开温猪油锅,将鸡脯丁放入划至五成熟后,倒入漏勺,滤去油。
* t- s' o2 a. v* l# C9 {+ l9 p i三、用原热油锅,先下黄酱略炒,再加白糖略炒,使糖和酱融合,即将酒、味精、麻油加入,再炒至糖酱分离并呈金黄色时,迅速将鸡丁放入,颠翻几下,至糖酱裹上鸡丁即好
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