香椿被称为“树上蔬菜”，味苦，性寒，富含钾、钙、胡萝卜素、维生素B、C等，以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。有清热解毒，健胃理气，止血消炎、抗癌等功效，营养成分远高于其他蔬菜，自古有“食用香椿，不染杂病”之说。香椿树分紫香椿和绿香椿两类，紫香椿幼芽紫红色，有光泽，香味浓，纤维少，含油脂较多，绿香椿嫩芽绿色，香味稍淡，含油脂较少。但是，香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐，最好用开水烫一下，避免亚硝酸盐中毒。& b5 L/ Z% S. y+ D6 B% A

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9 T$ [$ ~) ~9 U3 T" }原料：" j- k. w/ b/ K/ T1 R
鸡脯2块、香椿80克、鸡蛋2只、黄酒2大匙、白胡椒粉1小匙、盐1小匙、淀粉适量、五味酱适量。- }' \6 Z5 D6 f, e

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* s# m9 N; T3 v* N0 a' A做法：
7 p) g' V7 x! n/ S1、鸡脯切成薄片，用胡椒粉、黄酒和少许盐腌制片刻。; {4 l: h9 B+ U- C
2、香椿用开水焯烫几分钟后捞起，切成细末。# ?4 P* r! u+ {$ p
3、鸡蛋打散，加入香椿末打搅均匀。
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4、鸡脯用厨房纸拭干水分。
6 d4 i1 Z+ `5 w3 I) ~8 G5、先在干淀粉中拍匀，再在蛋液中滚一圈。
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7 n$ @0 l' O8 B1 G7 Q- K6、下6成热油锅慢炸，全部炸好后再复炸一遍成金黄色。
; D% P$ ]& G5 i3 z6 w  L+ O* ~7、用厨房纸吸油，摆盘沾酱食用。
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小贴士：# l4 I& T7 Y  W( n- m7 |( ]1 H
1、一定要用开水烫，减少亚硝酸盐的食入9 l  }; w0 e; W$ {8 R
2、烫过的香椿反而会变成绿色+ u8 W' h; Z9 l. U
3、干淀粉拍匀后要抖掉多余的粉，以免使蛋液与鸡铺脱离
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汗  很怪异的做法  花花绿绿的  没吃过带菜叶的鸡肉

好 养眼哦，我回家一定要学着做一下，儿子好喜欢吃的

看起来很不错~~学来看看 看起来蛮简单的~

香椿鸡脯相信倒是一个很有创意的新菜了，有些小资餐厅可引用！

看起来色泽不错，做起来似乎也不太难，回家就做来尝尝，感谢楼主分享！！

看着也那样啊，不知道吃这怎么样？疑问中，支持一下