4 S9 S0 e+ }" H& H; [: N, ^8 X9 c/ A# K5 d; H$ ^% _; X
9 _, v; m) d) _0 Y9 H2 L/ {! M
O+ n1 x: d- t9 t# W用料:大米 羊肉
* i8 N7 k; P+ c/ M
调料:胡萝卜 洋葱 葡萄干 孜然粒 盐 酱油 糖
: M, k* P+ D9 h1 o7 O9 d9 F手抓羊肉饭 家里做出正宗味道做法:
" o3 L, _. u5 P0 P$ }) ?
1、羊肉切小块,锅中入油放羊肉爆炒,加点酒去膻味,加开水、酱油和糖。焖15分钟至大概七八成熟。
9 n9 Y, @5 N, u1 e1 n
6 l# L. B, G% t! `3 k3 b( R# r2、在焖羊肉的时间里把胡萝卜和洋葱切小块儿,淘好米空出水。
' o2 w7 x. |- u
- F+ c0 r$ A8 r! M3、起锅上油(油是平时烧一道菜的两倍)至油七八成热时倒入洋葱丁大火煸炒出香味,倒入胡萝卜丁继续炒,倒入烧好的羊肉,放盐(平时一道菜的两倍量)改小火至胡萝卜七八成熟即可,放点鸡精关火。
( Z; H Z6 j' \& [5 P0 U$ {( x* [3 U2 C
4、淘好的米上放葡萄干,撒一些孜然粒,倒上炒好的一锅料,放水(水要比平时蒸米饭要少些,因为料里还有水分)
6 j ~5 n3 x5 e. j. |
) c8 k [6 W; Q" v/ @ D5、然后按下下电饭锅的按钮只等饭好,灯跳后别急着开锅,再焖15-20分钟,然后从底向上翻散开。
5 a* \* b. }" T: h& L
! h* F d1 A% v; s, v, Y6、锅盖敞开3-5分钟,让水气跑跑,然后再吃哈~~~
1 Q" L. `: ~7 {/ V; ~' w
小贴士:
# o- X0 p7 {; R: y6 J葡萄干看个人喜好,不是必须放的~
8 N. k2 C2 W+ K% T用高压锅更好