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[热菜] 5分钟鱼香肉丝(转)

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5分钟鱼香肉丝(转)

5分钟鱼香肉丝
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这个鱼香肉丝做法非常简单,可以提前把材料准备好放进冰箱冷藏室,这样晚饭时,只消五分钟,一盘搭配合理营养均衡的鱼香肉丝饭就大功告成了。
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原料:里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。. [- d+ l' Q# B7 b5 I
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做法:1、主要材料:里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。
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/ R- j% R1 I1 q) d& F做法:1、主要材料:里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。# l& Z" X6 n5 e- [1 S

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3 N/ j- C/ T/ P/ j4 U# v3 Z. [8 V2、肉丝用生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水淀粉2勺,拌一下备用。
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3、在微波盒中倒入2勺油,加入姜、蒜拌一下。入微波炉高火1分钟。我用的是乐扣美特乐四面搭扣密封盒,既可以冷藏食物,也可以用来做微波美食.
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4、取出,加入腌好的肉丝拌匀; 0 h* K# g3 Q( z8 i
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- D/ f, C4 T: I9 N) H0 D3 o5、再加入胡萝卜丝、青椒丝、葱丝,最后加1勺郫县豆瓣酱、1小勺甜面酱、1小勺鸡粉、1小勺醋、半小勺白糖搅拌均匀。 ( A! B, _* Q( ~" `0 A
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6、最后进微波炉,盖子稍微错开,选择高火4分钟就可以了。
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6 }  ?& U. t# _: M- n2 B1 z2 x很简单味道也不错,特别适合上班族,从准备到操作有十几分钟,就可以吃上热腾腾的鱼香肉丝了。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-5-10 19:04

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非常适合不想弄得满身油烟味的人做啊!记下了,下次试试!

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我试过几次不是太理想,不如楼主的看的好看,努力。

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这样也可以做,我真不是到用微波炉还可以做出既简单有美味的菜肴。

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第一次看到用微波炉做鱼香肉丝的,有机会一定试试,看起来很美味哟。

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想不到是这样做的。感觉离开火菜就少了点味道,不知道是感觉还是真的

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用微波炉做好像不大好吃吧?而且听说微波炉做菜表面已经熟透了的时候内部还会有点生,容易吃坏肚子的,至少我是从来不喜欢吃微波炉做的东西,除非是将凉了的东西稍微加热一下才会选择这个

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微波挺实用的,谢谢楼主,回头马上试试.以前都是自己炒的

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喜欢!简单方便,还干净,只是弱弱问下楼主,忘了放盐吧!这盐啥时候加?

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第一次看到用微波炉做鱼香肉丝的,一定得试试,不知道好不好吃

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