LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
- K# i; R( N6 f* B B
+ i7 a4 \0 R5 B2 C1 L: ]原料:
: G& @& I0 D* T+ Z- P) K( S
# @) H, `* j2 W% E 土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。
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辅料:
8 F- T* G0 e1 P. x* e3 S8 M; v0 f. I- n$ ]5 }5 U' E* [
沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。
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$ S J; j5 |; O 做法:
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①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。
- y& X6 i5 R2 T6 `1 A- T* E! a4 h7 r" }3 d; k
② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。
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% N8 u6 L9 T7 x Tips: ( E' |3 H2 U6 F( u, U+ D
& s0 h: \; J8 |9 S$ E% I ①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。 ; P; V, c- I2 k/ X+ ^5 L5 s8 ]* h% j9 R
& s; \3 @% V/ M, u i! X9 e
②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。
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6 {6 e+ s: H' n[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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