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[热菜] 美女厨房----姜汁素豆卜[6P]

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美女厨房----姜汁素豆卜[6P]


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7 R4 {" v9 O/ d0 G- q2 c烹制方法(三人份) 
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        材料:豆卜(450克)、干香菇(3朵)、红椒(1只)、姜(1小块)、高汤(半杯)
0 G4 m# i6 ^7 N/ g+ h3 B1 q  调料:油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、生粉水(1/3杯)) H5 z0 |& {( Q% P- J) E2 k+ ?$ L

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1 豆卜对半切块,红椒去蒂和籽,切成丝,姜去皮洗净,切成细丝。
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; t6 `  N1 S; W4 d2 干香菇用清水泡软,去蒂切成条状。
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: \- s- p7 o: O% e. y* K: c7 B  c
, Z. c: }. t% d9 _3 烧热3汤匙油,放入姜丝和香菇丝,以小火炒至香气四溢,然后倒入红椒丝炒匀。
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* c/ R! H% L5 Q4 N2 f: g4 放入豆卜翻炒均匀,以小火续煮2分钟。 2 L' k+ N- a: W$ {, F% X
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* b# Z! K+ F# V; X! j  ]1 f" e5 S5 淋入1/3杯生粉水勾芡,即可上碟。
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: X& R: q8 w6 a. Y  d厨神贴士* O9 x' ]6 l, x# k  ~

( u5 d6 [. t5 q6 U2 _% j. ^) D/ q! }  1、姜丝和香菇丝要用小火炒至香气四溢,开大火则容易炒焦,逼不出姜的香味。3 B+ ]0 `% v$ }/ N2 Q9 b7 k! ?
  2、豆卜要切开,烹调时才会吸入汤汁的鲜味,未切开的豆卜焖煮时较难入味,会淡而无味。
' _( @( T0 B" M8 z" p  3、要使豆卜鲜味浓,要用鸡汤或高汤来烹煮,用清水来煮的话,豆卜的味道较淡。
; B% l/ j2 \2 o  4、起锅前淋入生粉水,可让汤汁变得浓稠,并附着在豆卜上,使其味道更香浓鲜美。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-5-16 05:24

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很不错的菜品,感觉很容易学会,就是这个豆卜是什么。

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每次都是流着口水离开的帖子,秀色可餐,支持一下

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