推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 原味烤三文鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

原味烤三文鱼

郁闷啊 怎么图片就是贴不过来呢???原来是CN的问题 汗!重新弄图!/ w% M9 V2 [( U' M. F+ [* \
- G' Q  @" s  v. G  f" g8 V4 M  H
原味烤三文鱼
7 u% D+ I: `- [. [2 N# f
. @& i0 u; S/ }- }. l  j+ B6 \7 ^
4 P+ C3 r+ y  Q3 m) x4 X) b+ }/ ~% B0 i, c/ i1 p5 y
主要食材: 水产类
5 F( I0 H6 ~# Y, C7 `, e菜系: 烤箱菜 % \, @5 w, g/ [* o, I! w8 n
难度: 1
* Q; o0 G' }) S  _1 }5 p- W时间: 30分钟 ; G0 A, o6 B& {- l, B

9 \. {! N9 z8 D, ]1 I' ~( y7 C- u9 y
菜谱特色: 2 K" r1 N5 F- w! \) T, ~
& x, A, e/ F# k' q& Q2 m8 Y/ I
许多人都爱生吃三文鱼,肉质细嫩,味道爽滑,但是对于家里的老人和孩子,生吃三文鱼难免会出现一些小状况。原味烤三文鱼是一道非常简单的菜肴,制作方便,并且很好地保留了三文鱼原有的味道,推荐给大家。 2 g0 L4 a  |" \
' ]) D' k* V2 t. L5 Q: l
菜谱用料: * M& F- r4 e4 \1 v! V, y( |
/ Z) o! W: ~) z7 u
三文鱼一大块,芦笋2根,柠檬半个,盐1小匙、黑胡椒粒1大匙。 5 N4 y, V4 \+ P. R' s" q1 [9 B! b

# x; {3 h! g8 w! P; r$ J: i菜谱做法:
% I' w, D" `0 @+ H, O4 I" H- D7 ]4 r
1、三文鱼表面均匀涂上盐和黑胡椒,放入烤箱,200度,15-20分钟,烤至三文鱼表面焦黄即可; + Y3 J7 N2 b, R, n  x8 b8 F( K+ D

2 G) M0 u( a3 c8 l9 [" c! N2、芦笋开水中焯一下,摆盘,根据个人口味,可以撒上少许柠檬汁。 * w  o& k& K) ?; A2 p) Q; k2 \8 ?
8 h8 E2 U# p' |/ f" u& d
( v, c- M" C- s9 ]
小贴士: 8 @1 A5 B" n/ B+ ~  M
! U8 {1 h! `( u! Q# V. L. A
1、焯芦笋时,为了保持芦笋的嫩绿脆感,可以在水中加入少许盐和油; 7 m0 j6 [( s5 z4 n& E" ^7 O& K
+ Z9 K4 D" |: L# c: `& a$ d& v
2、三文鱼本身油脂很高,在烤三文鱼的时候,不要再另外放油;
0 k# o0 y7 Y. X8 \! p3 J) ?! ]7 i+ X9 Q
3、烤好的三文鱼油脂四溢,如果喜欢,还可以沾一些烧烤酱食用。
# @/ x4 Q# _: {7 w* M
1 E/ ^, _- U/ G8 O4 z
5 M# j) c+ m! k% M; {! Q8 S8 R( v' N  b1 `1 T6 @7 O
[ 本帖最后由 巴西埋葬 于 2009-6-9 18:38 编辑 ]

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-26 10:52