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嚐過了多個魚種後，仍是覺得草魚做出來的最好吃。而油量，一條2、3斤的魚用3、4兩的油足矣，味道卻是絲毫不遜色。而且豆芽，也都是自己發的，是不是更健康了？他說“沸騰XX”做的，都比不上這個味。健康少油、卻同樣美味的水煮魚！3 H$ i0 _) T  a( x* I- y& @8 t
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材料：
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# D/ k3 j: `0 g0 U) q草魚一條（2-3斤）、自發豆芽300g、乾辣椒100g（根據自己嗜辣口味增減）、花椒15g（根據嗜麻口味增減）、郫縣豆瓣醬30g、大蒜10瓣、薑一塊、胡椒粉一小勺、蛋清1個、料酒10ml、澱粉20g、鹽適量、油200ml。
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- c, b" F0 p6 r$ g做法：7 @0 Y& Z8 U6 V! \  C

8 ?0 v) m5 W) h" \1、草魚收拾乾淨後，去頭、尾，沿中間魚骨將魚肉片成兩片，再魚皮朝下，片成薄厚適中的魚片。剃下的魚骨切成段，魚頭剁成兩半。8 D6 Z7 N' y5 {5 A" c( R

, k6 n7 ]5 v# U* x, ~0 n! ?2、魚片中倒入一個蛋清，加鹽、料酒、澱粉抓勻後醃製20分鐘。0 F1 Y3 I7 h6 T6 C5 x7 Z
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3、薑、蒜切片，郫縣豆瓣醬切碎一些，乾辣椒掰成小段。
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4、燒一鍋開水，將豆芽放入焯熟後撈出，鋪在裝水煮魚的容器底部。
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* T# r; U3 M; @7 Z! m0 y5、鍋燒熱，倒入油，下花椒慢炸約2分鐘。
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$ s& [5 t7 ^; ]5 c: ^6、倒入乾辣椒和豆瓣醬，炒出香味。8 N* o) J! W$ N7 @3 L; ]* O

# r5 N9 v% K( U% F, C! O9 I8 F8 K3 C7、待辣椒變色，撈出一半的油和花椒、辣椒待用。
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8、繼續大火，將蒜片和薑倒入鍋中，炒出香味。5 y& I" z- U2 h; w: {$ q

! q  Z3 u. T: c6 ]3 u; p) `2 w9、倒入魚頭、尾、魚骨炒勻，加熱水（水量以能沒過魚片為好）。1 n. _0 ?3 n5 {& p
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10、水燒開後，將魚片一片一片放入鍋中，並用筷子輕輕攪散。0 \0 F7 Y9 G! A8 n3 o- F/ M* i

8 }4 B9 A* j/ |  u11、煮到魚片變色至熟，約1~2分鐘，即可。時間別長了，否則魚片就不嫩且爛了。
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  G' J  I2 r) J) E7 W12、將鍋中的材料倒入鋪好豆芽的碗中。
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# O2 A, g  b4 i4 Q: l6 F13、事先盛出的一半油和辣椒花椒稍加熱一下（不加熱也可以），倒入在魚片上即可。
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* h0 _8 U, @" x4 n" ~" D備註：
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# b/ |% q& f. Q2 [. A+ j8 G1、吃之前最好把辣椒和花椒撈出來， 不過我們一般都顧不上， 擋不住的誘惑，直接就開吃了。" e& X: b: i6 k1 _
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2、水煮魚的做法其實挺簡單的，我覺得唯一需要技術的部分就是片魚片，要片成薄厚適中、如一的魚片，不太容易，需要多練習哦。7 b0 Q4 Y" |. Q5 O
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3、這次用的，是新買的四川花椒，好麻，感覺比以前用的花椒麻很多，所以花椒的用量要根據花椒的品種調整了。) t5 b# c3 ?- V9 G6 l% U( [: F, x; E0 d
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4、剛剛聽說有人居然不用一滴油就做出了水煮魚，那可真是名副其實的“水煮”魚了，正在猶豫嚐試中。' `% g. f) R( c' C' e. x& V' g

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水煮鱼经典就在于豆豉酱和辣椒的使用 真勾人呀

真是辣啊，估计还很麻，口味有点重啊，我是承受不了

放那么多花椒，川菜吃的就是麻。这个菜要到四川吃，其他地方不地道。

看了就想吃啊，有空自已也做做看，就是那个郫县豆瓣酱不好买。

呵呵，为什么都喜欢放豆芽啊，我觉得豆芽脆的和鱼肉的感觉不对路啊

我不是几吃得啦，但是看到一碗红红的还是几开味的

要吃水煮鱼最好到我们重庆来，真正渝味那才霸道

喜欢吃莴苣，一般我都是放它。这个菜关键在于烫鱼片的锅要大点，水要多点，这样鱼片熟得快，不然老了就不好吃了

以前在川地经常吃这个 基本上桌席上都少不了这个的！