主料:胡萝卜100克,腐竹50克,瘦肉50克;
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( d7 W% b8 ]* O$ Q. Z3 ]2 R配料:剁辣椒、生姜、葱、生抽、生粉各适量;
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3 {+ Z! \0 G$ e做法:
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1.腐竹提前两小时左右用温水泡发,泡发后捞出沥干先切成约5厘米长的段,再切成丝待用;瘦肉切成丝,加入少许生粉抓匀;胡萝卜切成丝;生姜切成丝;葱切花;
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. E: Z9 h7 [, X) H( S- C8 P; M2.起油锅烧热,下入瘦肉丝滑炒至变色后舀出待用;
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- p# ~2 V2 {& _3.锅内再加入一些油,下入胡萝卜丝与姜丝,翻炒两分钟左右;
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; c1 U: G: i! R; \8 [4.放入腐竹与先前炒好的瘦肉丝,将其炒匀;
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5.加入适量的盐与剁辣椒,翻炒一分钟左右使其入味;
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6.放入葱花与生抽炒匀即可出锅。
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( ]3 H3 y2 n! E1 I* R/ j! e经验分享:泡发腐竹的水不可过热,以免将腐竹泡成外面糊烂而中间仍有硬心的现象.
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