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小 发表于 2009-8-15 18:59 只看该作者
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下饭菜---鸭血烧五花肉[3P]
用料:鸭血一盒(重约300克),五花肉250克;
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配料:青尖椒2个,红尖椒2个,八角2颗,生姜、大蒜、葱、蚝油、老抽、生抽、鸡精、白糖、料酒、辣椒油各适量;5 c' e2 o0 i5 H' E0 Z& R
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& N$ c% N* I0 g! i做法:5 H$ \) ^( r: J0 I: \( q
7 ?8 k& W1 U- S( i$ x4 I1.五花肉洗净后切成片,鸭血切成约1厘米见方的小块;青红尖椒去蒂,洗净切成圈,生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花,八角洗净;
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' d. p( D' R _& u; R, N2.锅中加入适量的水,烧开后加入少许料酒,下入鸭血,焯烫两分钟后用漏勺捞出沥干待用;! v' ?( J# ]" @6 f5 u3 [% G
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3.热锅放油,下入五花肉,炒至出油;4 o7 k( O- v/ a* {2 W, u! i
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4.下入姜蒜与八角,炒出香味;* A3 C1 c) i/ V9 v
* T7 o' J T. k5.加入两小勺料酒,炒匀后再放入两小勺老抽,炒至五花肉上色;, t7 _0 q$ ^0 i- f6 a4 l
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6.下入鸭血,加入适量的蚝油、盐、鸡精、少许白糖,炒匀;! G8 b: Z: D9 I
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7.加入刚好没过材料的开水,盖上锅盖,煮约5分钟;
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8.下入青红椒,翻炒两分钟;) ]' m, Z# i: @4 J
% X2 C; t2 l! O& Y/ s9.放入葱花、生抽、少许辣椒油,炒匀即可。0 x8 }7 c& J0 |) g: s( s% S. b1 V
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经验分享:$ S- |) ]( Q4 c7 X
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1.白糖的用量不必太多,我只放了一点点来提味;# m4 f) m* }8 p/ m, U
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2.煮的时候请留意锅中的水量,以防烧干,如需加水,请加热水.
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