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[炖汤] 宁波人不可三天不吃的汤--雪菜黄鱼汤[6P]

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宁波人不可三天不吃的汤--雪菜黄鱼汤[6P]

材料:4 Q& r6 ~+ N! O0 v6 D& f# ~" S

4 a4 m: O7 F4 G4 @+ }; e7 P黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。9 }* G% {3 @& S$ \: Y2 t' s/ S* m

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2 Z0 O5 K" R4 X做法:
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$ a8 v0 A3 r8 w8 }" K1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;  i! i$ ~5 \) H& ^: r* E, w
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2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;
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7 Y7 q' N! t3 z3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;
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: o6 S2 G/ L7 W. D  ^7 V. ^, E% V4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;& R0 y8 {# ?7 T% ]' ?0 \
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0 W! Z0 e7 ]9 }! i, W8 _5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;
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6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);7 O; Q" u! k) b! y, @

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# u& F- j( p5 I4 L9 i7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
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8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;. W% y9 X! j2 r+ J4 h

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9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。" q2 d+ ~8 ]5 V& x: b

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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-8-17 20:06

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看起来好像不怎么样,可能是没习惯这种菜,有机会会尝尝

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我也喜欢这道菜,味道清爽可口,既有鱼的鲜味,又有雪菜的鲜味

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哇,看到做好的菜肴,看的我是垂涎欲滴啊,口水止都止不住了。

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我和楼上的观点 一样啊 口水都流出来  好想吃哦

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黄鱼的刺太多了,论肉质鲜美还是鲈鱼好,下次可以用鲈鱼来尝试下这种做法,看上面的图片好爽口的样子啊

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刺多的鱼肉才嫩,每个人的喜好不同,我是挺喜欢这道菜的

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雪菜是南方很好吃吃又很便宜的腌菜,而大小黄鱼是东海的特色鱼,这样的配合真可绝了,马上把雪菜的品味提高了。

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重点在那个雪菜的味道上
6 J# s. R# _1 s' O2 V+ }现在世面上做的好味道的雪菜非常难找了
4 }! A! f, \* m  r* A# P( d想想这个香味 肚子又饿了

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鱼汤一定要多喝啊 里面的蛋白质可是很有营养的啊

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