做菜之前友情提醒，刚被炒鱿鱼的兄弟姐妹请不要阅读本贴，免得勾起伤心情绪，呵呵。
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# X, u: X3 }- S3 D7 g' A0 Y4 |下面介绍一下，爆炒鱿鱼虽是家常菜式，但炒的火候好的话，味道还是非常不错的。
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0 e$ L: D% \- m$ g& D5 A食材：鱿鱼一条，甜椒三个，葱，姜，蒜，干辣椒，花椒，五香粉，酱油，味精，盐4 Y7 t/ d, @0 O
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" T$ _" e; Q. _当然如果你的刀工好，把鱿鱼切成鱿鱼花，那会好看得多。. A2 p, m. \5 B) F2 H: h
待锅烧热，下油，油热后依次加入干辣椒，蒜瓣，和姜片，大火猛炒香为止
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2 e3 T% H2 C" d炒香后加入鱿鱼，大火快炒5 Y% y* E! i$ j: {& m" V

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: F% o1 y1 ^- \' L) s5 R9 N加入大葱，继续炒
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加入甜椒，漂亮的颜色立刻出来了4 u; [( D6 s  j, F

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最后起锅前加入少量酱油，起个调色的作用，然后是适量盐和味精，五香粉，花椒面，上盘了。美味的爆炒鱿鱼出来了  k. f1 A- e* Q5 s

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1 m; l6 _' {# k. c好看吗？好吃吗？给点支持吧？

看到你这第一句真是太能体会了。不过看到美食，就算是刚跳槽的人也不能抗拒啊。何况爆炒鱿鱼也有主动的一方吧，现在这个社会，大部分是员工炒老板的多

不知道怎么回事有写乱码 看不到图 不过介绍的很详细啊1 b: I2 ~% o2 S  s! K. c! W
感觉放点干辣椒丝不就好了么