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小 发表于 2009-9-12 23:52 只看该作者
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16道家常菜图解做法
16道家常菜图解做法 " c; V L, a3 n) ^+ h
一、家味宫保鸡的做法
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; r$ X9 o7 h& G+ s原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 5 a& i" J3 l9 A
& V* f+ L" y) v调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml) ( W8 X) [( L4 o+ r
/ p4 `4 d$ k% j# b+ _9 L/ @做法: & U5 Y! \" y8 [: B) p( ?! o
1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。
0 t6 |% G/ y7 q2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
3 W+ r4 h+ R( g; i3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
, t1 ?6 y0 F* V3 R- g. T# T5 L4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。 ( h6 x! ]7 ^& ? L$ h: D4 W
啰嗦一下: ( Y5 R1 t; Z: Z3 {, E
做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。
1 L4 `6 p5 u/ L" O* A) t- {. | 这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。
- t3 [2 \: K9 r6 F/ h9 R- c 做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。 ; X! f4 |* U+ G' F- n7 a
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二、香浓软糯红烧肉的做法
/ }; j1 @8 g* U原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放) 6 _ z% p. q) Z8 q
调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克) d2 r( X. E7 ?4 f% ?: z' o
做法:
& K- a3 d$ v0 j1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。
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. ?/ i4 b1 m( Q: v9 { y% v2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。
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3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈。 - B3 b" u( o6 x6 |- `4 ^4 U! e* B
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8 j+ b: K8 b7 e. c% L注:很多人认为,炒糖色是做红烧肉最重要的步骤,但对现在的年轻人而言,很难掌握,很麻烦,也很不健康。现在一般做红烧菜,都喜欢用李锦记的老抽酱油,口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。
: U5 j3 I' _ ?9 X* w0 i! c 要想把红烧肉做的好吃,最后大火收汤的那个步骤很重要,要不,汤汁不黏稠裹不住肉,吃起来就没有特浓郁的味道。
9 L7 {4 w9 B( s' L5 |三、鱼香肉丝的做法 L7 @2 R9 ~5 N* F
原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
& q$ o% f5 ~7 U- N5 L7 Z调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
4 }. e5 y W; D& [$ Y做法: * {- Z5 j4 }7 h5 \" j7 f
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
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+ h z- {" g; f* w4 s) A: v1 S2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。 + f/ r6 B2 J2 {- d4 u
3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
5 L+ G' u w# Z4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
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烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。 4 O4 \& P. A! ?2 z ^" }
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% j7 z% h9 Y, s$ X, q四、回锅肉的做法
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6 C0 h _" ^5 T" ^原料:猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步)
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) Z9 R N' E/ O葱段3节
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大蒜3瓣 姜一小块 7 \$ d' l+ N1 z7 N: G
花椒15粒 . e, B8 [3 b# G- O* u
郫县辣酱2汤匙(30g) 甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了) 酱油1茶匙(5ml) 白砂糖1茶匙(5g) 豆腐干200g
; Q2 E4 Q0 H3 }5 o青红椒各一根 蒜苗4根(也称青蒜)
6 @+ B# l$ m2 q0 O: u) i8 b/ Y盐少许
7 M' @; X) r$ \- P* Y+ n+ W鸡精少许
0 p. ?7 O; ?' S做法:
- O# E. H. K" ?/ n- J: D1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。 * {5 w& N) P; p/ E$ z3 E8 p
2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。 ; I# _3 {8 ~- h" Y! O5 R, \
3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
% A# C$ _8 v8 A2 L4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
/ L" V8 Q+ N7 W4 P W5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 9 h+ E" | \# D, s* H% \8 i
罗嗦一下:
. V& Q) S$ H6 Y3 n" x9 E# ^. z 各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。 . W) g: f1 R% X
锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。 . h9 P- G* x- n l
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6 f9 ?5 O. B0 r# }. i# U) y8 D肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
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用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。 蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。 ' {$ Y& ^1 z/ t, c0 ^
豆腐干切成三角形备用。 准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。 2 K) x; K8 `) a* A
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炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。 ! R) d+ a% ~* Y* p2 ~, V1 E2 h
待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
9 U. i+ U. J. D0 J最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 * ]7 A2 n4 L1 t, c3 ~) F8 E, P% P
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% @; I V+ \/ j9 F4 b: P五、麻婆豆腐的做法 . f( l! c# K* p: Z' a" @ T" B
; Z$ f8 B L; f1 p5 E, c原料:嫩豆腐500克 牛肉碎150克(我用的肉馅) 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
5 W' r3 Z$ \5 X1 ^' b. L5 j, r酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)花椒面5克(1茶匙)
, P5 u7 G9 A, m3 F+ d$ K& ~) }做法:
8 O3 P. L" W* r1)豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
# X: z1 u! z, W6 v2 O$ q. ^8 K2)炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。
8 z! z3 C( Y& i5 \6 j3)郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。
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/ D# X8 P) i0 X: a4)炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。 6 H+ s: N7 E9 y
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- c. u; H# b/ r: L注:豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。
; E8 }- l4 |4 i* M, F# j 豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
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炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。
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郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙) 酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)
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炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。
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+ S K4 }+ s* H% W$ g随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
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麻婆豆腐出锅啦,哈哈 ; m8 J- M2 V9 _. ^
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六、酸辣土豆丝的做法
n/ Y* k) k% Y7 B0 [原料:土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙 盐1/2茶匙 为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。
' Y$ d" R/ m# L+ P( }; \做法:
' L- w- \1 u% X, E8 w! i4 h) i1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。
Q7 H; U3 T, c; N: m9 @2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
7 S* Y( ^, f& M7 D1 a$ M. T, I1 P7 Z; v; ^3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 & {5 r$ i# ~( |/ K8 z
注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。
7 r; N9 c* W! Y/ }; f& \! z 土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干 1 h5 l4 D9 q, ]$ y! S' W
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& R- a& W) {1 ]$ Z& x尖椒丝 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 1 j6 A; s2 O; e5 {
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" [7 ^* _7 c; F+ v# G6 k+ K, _ 锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。 , Y: [/ O, {4 F
8 H( ]: y6 A, l) t6 w0 n
! l) c6 R+ b5 a' @* ^再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 # p3 F1 P$ ]. ]" `
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- m. t. B, I( J _七、糖醋排骨的做法 ) e0 w% W7 @4 h5 d9 `
2 v+ o2 q; x8 o原料:小排 葱段 姜片 八角 绵白糖 老抽 生抽 香醋 盐 芝麻
) i. w' O+ M% p c做法:
R3 ~/ F: [) p: ^* E, b% e a/ q1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。 - F, }+ w8 s$ b" A& Y# Z2 n
2)锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥干水分。
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3)中火烧热锅中的油,5分热的时候,放入小排,用中火煎至两面金黄。捞出后,倒入网筐中沥干油份
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4)锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜,最关键的一步!)
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' }* R G. G, x5)出锅,散一些芝麻,冷热实用,都可以哈!
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" _4 ?/ \* }4 _, {$ b& S, Y: U绝对重要小贴士:
& q0 `7 v$ s& C, L1 l' i5 x% A 在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。 - h, ~# Z$ I6 _$ ~5 K
八、醋溜白菜的做法
+ Z+ [6 Z& J) K0 \/ a2 y原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙 ' K2 I, P; s0 Y& H8 s" v
做法:
2 B" k# B+ s. z/ u% e5 @1)白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。 7 V- {5 N `4 C w( w! R# b
2)大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。
: b ?6 r% P, `& O9 R3)锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
$ W) Z6 b; X1 X1 J: n& | y6 ]白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。 大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 # T# W) X& ^& s
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醋3汤匙 酱油1汤匙 糖2汤匙 盐1茶匙 水淀粉少许 香油1/2茶匙 1 B/ i) E1 u- `3 Z
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锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
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九、榄菜肉碎四季豆的做法 2 f: }7 x5 ^* t' B1 i, W- s
原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末 2 l* f" R' q9 u; V
料酒 酱油 盐 糖 鸡精 4 B2 o k- t" g
原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的!
L# Y! m7 q8 S# g) m做法:
( r/ \: J4 F: \6 I) ?$ D* p( v% E1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
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2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。
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# y1 {. Z$ ~( N2 }( h# v3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。 / h l/ ?# S/ C
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4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。 b. k- |6 z- k% @: k3 H
. z Z+ _' ?6 U3 e5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。 2 }8 J+ l# | h9 Z
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# R" p# W A& D9 i十、家常木须肉的做法 $ v1 V1 [4 c% E/ H4 f% L* k$ s
原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克 黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个
9 r( f& Y6 n/ _% D F8 N7 K6 D调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml) 2 Y% a! n' E1 P( W
做法: : \7 ?6 v8 G+ Y4 a) d
1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。 3 J/ |( k: j- @7 l A4 e! x+ D5 X9 }0 O
2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。
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3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。
0 Z! X ~/ S" o+ b' Z4 H1 k9 F+ }4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。 6 S% q2 x4 }! d) x
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5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。
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