推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 排骨玉米胡萝卜汤

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

排骨玉米胡萝卜汤

原料:排骨,玉米,胡萝卜, d! |( H2 ?* M5 i/ p+ c( D
/ e; Z! N! `6 I5 b1 H6 \" q

% M; x9 Q- Z7 A步骤1:胡萝卜削皮,洗净切小块,玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松。
& I1 @# @6 _% K9 F$ g4 D
# c% j4 R4 M/ \5 \# C+ x
) r+ y0 v8 z, k( p7 i
% s* E& h( H/ A2 J2 w4 ?% b# ~8 R# t! N; ^4 [
步骤2:将排骨洗净砍成块,后用热水氽烫去血水,再捞起洗净沥干备用。
5 @* S* K8 t+ M0 k" b. \
0 T& d  R) Q8 f% E
- |, \5 H) f8 O/ j% F4 a6 B
& J3 c3 l9 B' S6 H* o( g( c; I步骤3:将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟,然后转小火烧90分钟这样。. y9 Z( K) y2 r" t" Y8 V

: e: h7 J1 _. T5 h5 ?
, _. a' s9 L4 z( h3 q! H
5 p$ b+ C% s8 E3 n1 Z# M* E2 a7 y) f  e- j
步骤4:最后加精盐,味精即可。在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。
" `+ ^; w. z# L9 V* W$ T( R: ]& T. |" w1 F% H
1 ^3 [8 |: H; Z5 h  k
0 S/ W4 W% m- o+ c. ^
很清甜的汤
, W0 G7 _5 s. \' Q8 g  W4 H+ ^% S9 }$ x

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 04:21