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[热菜] 型男厨房----糖醋鱼[7P]

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型男厨房----糖醋鱼[7P]


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" Y: I0 K# ]6 m5 t6 M; ^1 s& a烹制方法(二人份)  9 M0 b& O8 r* R; k( E
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      材料:鲤鱼(一尾)、老姜(3片)、蒜(3瓣)、香葱(4根)、红辣椒(3根)
) i) ^$ M' q6 {' t4 e* r  腌料:绍酒(3汤匙)、盐(1/2汤匙)、海天海鲜酱油(2汤匙)
7 w2 u) Q% b  ?% V9 M1 R: j; }  调料:白醋(1/2瓷碗)、糖(2汤匙)、盐(1/3汤匙)! k2 t+ U3 ~, t, Y2 A! S
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1 刮干净鲤鱼的鳞片,洗净拭干水分后,用3汤匙绍酒、1/3汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油抹遍鱼身,腌制10分钟。
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2 把姜、蒜剁成末,红辣椒去籽后切丝备用。
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3 将半碗油烧至七成热,把姜、蒜倒入其内爆香。 2 G1 a8 G6 c+ V2 I, G& G: G7 i: v
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4 手提鱼尾,先下鱼头稍煎,再慢慢将鱼身滑入油中,将鲤鱼的两面煎制呈金黄色,并倒入两碗水稍焖煮。 " \9 r! `2 \' [  F

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5 往锅内倒入1/2瓷碗醋、2汤匙糖以及1/3汤匙盐调味,期间不断把汤汁浇在鱼身上,使鱼肉更加入味。 ( S; u* O# Z: d! y& e

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  `2 k: f5 h7 V4 K0 x' i( }6 待汤汁被鱼吸收得差不多时,撒上葱丝和红辣椒丝,即可装碗食用。 7 J8 q+ K" T7 {. l% r7 C

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: w4 ?; ?1 H# m9 @1 {厨神贴士
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. f8 }$ q1 b: z! c  1、鲤鱼有雌雄之别,购买时最好选购雄性鲤鱼,因为它的肉质较为肥美,鱼肉较多;而雌鲤鱼有鱼卵,比较香。5 I. J) {2 m" |* p. o' T3 q! N; x" |
  2、清洗鲤鱼时,一定要彻底清除鳃片,以防鱼头夹砂;另外要将鱼腹里的一层黑衣清理干净,免得产生腥味。
# {3 y% p# K+ X$ K: `  3、煎鱼前,先用生姜把锅擦一遍,可以防止鱼皮粘锅;另外煎鱼时尽量少翻动鱼身,以免鱼肉被弄碎。; L  K4 @" Z! g# m# |
  4、白醋、绍酒以及姜片都有去除鱼腥之效,不过姜丝不宜太早下锅,因为鱼体中的蛋白质会阻碍生姜的去腥作用,可先煮一会,待蛋白质凝固后再放姜,效果更佳。$ t7 O; A1 k1 W3 g" M
  5、在制作糖醋鱼时,应先放糖后放盐,否则食盐的脱水作用会使蛋白质凝固难将糖味吃透,造成外甜里淡。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-9-30 20:13

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糖醋鱼好像应该没有汤啊,应该裹的都是芡汁

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同意楼上的,汤的话味道会淡很多,芡汁这道工序很讲究

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