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做糖醋黄鱼需要的材料: ' h7 a# W8 X- ~7 f* D6 g 5 O2 h+ E# u* h+ a$ E黄鱼......2条 2 i' `# r' n( N2 d/ i0 k9 {0 s. o- e _. K( U( L* s( K 青椒......1个 0 Y! t, k1 A. ]2 g' E& ~. S- L9 }0 I% S2 l# \3 { 火腿......小半块 9 N3 j2 G5 o4 J& r9 r0 M. D8 y+ w 1 F& q6 L) U/ V: f' l姜......3、4片 1 C/ H P; D8 |- K' w2 ~7 Z0 z" U8 ?, W 葱......半棵 8 L( ~0 X3 t9 |) X" c2 ]# w( Q' t: P( X. _6 j% ]3 ? 鸡蛋......1个 $ b! g* E- s1 m/ S% r 1 A! X5 ^7 L$ h v! D# R面粉......3大匙4 }! X( d" v6 r0 Z) w1 e % g( D; |% n" ]" [盐......少许 ' B. P, | e A4 e5 G$ g! k: M1 |; {1 r, j 料酒......少许* M7 B3 N/ S' U8 F* d7 t! Z/ n 9 D9 ~* \9 Q+ I/ m8 I 番茄酱......2大匙 # |( O3 x. o6 V4 n5 x$ p$ L, }) F* N# P. f, h+ B- s; _ 白糖......2大匙 + K! Z9 A3 S0 _* T& h) z$ P ) E0 {+ u; m0 ~5 u醋......2大匙 2 T- a. k1 P0 t! ?* @2 x. {( F9 c* G- b1 E 清水......3大匙 ) N) Q% d' \9 P6 N! q+ w$ H- k $ V* l( W& |2 M* M9 B% y淀粉......1大匙 2 Q6 f' z( f& L3 w1 E# I3 [8 X2 Y7 O! h7 _. f1 | 香油......少许 % ?, S1 q5 x8 u1 _. I# w ; @# a; F9 J! V. a/ g! n蔬菜丁......少许 ; N" u ]) ?: U. M! s2 e4 @& G2 C, h (比如玉米粒、胡萝卜粒、青豆......) ! T& Q8 p$ e- I, v( {/ j 7 K6 w9 A2 E( {2 W, Z做法: : H+ A/ @! R. c* t4 K! N6 P+ {+ K R* S' z 1.黄鱼洗净,刮去鱼鳞,清除内脏。切下黄鱼的头,尾,鱼身对剖,用小刀去掉中间的那根大刺,将片下的两块鱼肉切块备用。鱼头和鱼尾先不要扔,最后摆盘的时候还会用到。 ; G. g; p' d7 b9 n+ c 0 ~# \& j( X+ l2.姜切片、葱切段,把鱼片放入大碗中,加入盐,料酒,葱段,姜片,放到一边腌渍10分钟左右。鱼头和鱼尾也放进去一同腌渍。8 Y. W0 S: { v1 j4 |% ] / C4 U J5 c$ T& k0 k8 F5 Y/ `( f$ q' ` 3.腌渍鱼肉的时间来处理配料,青椒洗净,去蒂及籽,切成长方形的片,火腿也切成相同大小;再准备一些蔬菜丁;鸡蛋打散;取适量面粉备用。裹上蛋液及面粉,炸后口感比较好,也可以保持鱼肉的水分不流失。 ( P, I. R+ Q, M7 t+ t$ a" y, d 9 d9 H d! y4 C9 ~: C& W 1 f3 @$ d' U1 ]/ I4.锅中倒入适量油,烧热后将鱼头、鱼尾、鱼片均匀裹上蛋液,再均匀裹上面粉,入锅炸酥,捞起沥干。炸的时候一片一片的放入。待鱼肉炸完,放入青椒片过一下油,用小奶锅炸就可以了,省油又方便清洗。" L- u/ L3 i8 s( s+ E( S 6 h& f' f: e! h# [$ O; i 如果你觉得这样裹来裹去的太麻烦,可以单做个炸黄鱼的糊,以100克面粉,加一个鸡蛋和适量的油,搅拌均匀就可以了。& `* r( _% G. ?% O' ]' W , T3 R. ]5 o) ^2 ?/ q" H; m' Z! v 炸鱼头和鱼尾的目的是为了定型,以便摆盘做装饰,所以在炸的时候自己可以适当的处理一下造型。 $ U7 d0 O: v% ]* Y1 Q! f& f1 J8 {- D7 z# {' q $ }1 {' z% r1 A; \ 5.取一个大盘,依序排入鱼头、鱼块、青椒、火腿、鱼尾。最后再做个酸甜芡汁就好了,锅中留少许油,炒香蔬菜丁,加入番茄酱,白糖,醋,清水,以小火煮滚后倒入水淀粉勾薄芡,再淋入香油即成。最后将糖醋汁淋在鱼身上就可以了。醋可以最后再放,更能增添香气。3 `% A4 l: v9 L$ m6 M4 l ` - @; d: Q* Q+ s7 [( K 9 m' x, @' ]3 I& V/ m! U; Q: N 收工 " ?/ d1 V* M7 z- W3 }5 Q ) b' [* N# i- S. t; Z 5 a: a* B4 t, F$ ^( S* T# E1 B+ n+ E 5 S6 h) b9 |" J% p7 ]; e& f 2 _ H& b% A' p5 g2 U* F# K2 g: f; h# u! N5 i) ^& Y3 G 1 `: N5 T1 e" d1 L" [* v1 r : [% U4 b3 y6 r. ^1 d& A7 S; H% C 4 @5 O f- u- z4 _; j& F
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