推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 清炖鲟鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

清炖鲟鱼

清炖鲟鱼的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴,清炖鲟鱼是中国菜系东北菜菜系中很有特色的菜式之一,清炖鲟鱼以鲟鱼 为主要材料,烹饪以清炖为主,口味属于酸甜味
7 e* k- q0 G2 g) E( I! e9 F
' K2 X- v0 R8 A0 C/ A! p制作材料:
- t4 \% k' p* {% I: r! a, }( t- P, r$ n5 r. W; n8 g9 b
主料:鲟鱼1500克
+ k* z( b; I) {' k6 F) E$ b
) v  H. b- P) q- @/ Y5 j辅料:鲜虾100克
$ P9 o5 E" ?9 ^; a* M8 \! q! |3 J' Y7 N% u
调料:白砂糖10克,小葱10克,盐5克,味精2克,姜10克,醋10克,猪油(炼制)50克,大蒜(白皮)10克" `* b& Z' H2 E! f0 d
9 H. `5 E+ z# |  A" {+ p0 w) g( X
清炖鲟鱼的特色:0 `3 r0 g4 w! _
: i* D- X3 q- M4 ?: K6 x# B
此菜酸甜适宜,汤汁鲜美醇厚,鱼肉细嫩可口,肉色洁白如玉。/ J1 L9 }: S: F/ A6 g% r% ]8 c
1 F, N! U: a* ?
清炖鲟鱼的做法:
. f- E% h: ?1 B
- O# y- p* H3 @2 [, N9 w' [$ D/ f1. 将鲟鱼宰杀治净,切成片,放入盘中,加盐腌30 分钟;& K# p: F2 T; \& L

* U+ }- E, A7 q+ k2. 姜葱洗净,姜去皮,葱切段;
: X8 W9 R6 N. V+ f" q2 _
" J) u' ^: j/ a  @- d7 ?; h+ V# P3. 蒜去蒜衣拍松;
, k  R0 j) j+ s6 l+ t2 z& ~8 ~. i6 Z2 n$ ]
4. 鲜虾洗净;+ i. L& ]% g0 h" i0 a( K) ^

# ^! Z" n* @: y2 c1 h5. 炒锅烧热,下底油,放鲜虾,姜丝,冲香味,加汤、下鱼块,放盐、醋、糖、蒜瓣、味精,同烧;3 e' s5 A0 ?1 [+ Z; Z

" N( b+ k. b0 x9 a$ ^6. 待烧开后,文火炖30 分钟左右,撒葱段即可上菜。
: Z# T5 ^. o+ i! `$ [9 N( U6 a+ D4 y, i% P
清炖鲟鱼的制作要诀:  L- R% M6 Q4 S$ b
' v! H7 X# S2 v, S$ o  d
1. 汤一次加足,不可中途添加,保持原汁原味;
: g, y% u5 r  e! H4 y) ~. x3 e
4 ^& r9 M& A2 x. _& S2. 主料不可过小,熟后加盐更为适宜;
* }: g: }" h( y& H- a3 B, B
& t' a4 x4 {, _. G2 U3. 糖醋的比例控制在2:1为佳。
; U+ [: h3 K( n5 t! [, k, ~) D# r  T, z- L* s( a! V. u! w2 a
健康提示& C( N! c' i4 q6 `7 Q
- O: }8 l: `, g, f9 I
鲟鱼性味甘、平。含有蛋白质、脂肪、氨基酸和丰富的卵磷脂。具有补胃养脾、利五脏、祛风湿等功效,适用于脾胃气虚、食少、消化不良等症。5 I5 _2 y- X) T3 D

8 k2 v9 j, ?1 Y& c8 E

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

这么好的东西怎么没人顶!我来力挺一下………………

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-27 14:19