菜系及功效:江西菜 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:干烧
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鱼饼的制作材料:
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3 f2 B: U/ Y6 B8 M* r主料:鳜鱼250克
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" E# [3 L, R% x x4 j辅料:鸡蛋100克,香菇(鲜)15克,菠菜25克
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; ^$ o) ]# K/ _) N8 E% m2 J调料:
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盐15克,淀粉(玉米)30克,味精3克,香油5克,菜籽油50克,猪油(炼制)15克
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3 V: d/ a, C# M5 { H鱼饼的特色:
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色泽艳丽、柔软适口,鲜香而咸。
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鱼饼的做法:
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; B9 B- v- d$ G8 v& |6 o) V' M1. 将净鱼肉用刀剁茸,盛入盆内;
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2. 菠菜择洗干净,切段;
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7 ]: M: `5 r' P2 U3. 香菇去蒂洗净,用冷水涨发,大的一撕两半,待用;
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4. 用碗盛清水100毫升,加入淀粉调匀,倒入盛鱼茸的盆内和匀;
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7 K% C4 T$ o8 k L B; t; k+ @ x5. 和匀的鱼茸再加入细盐10克,从左至右顺一个方向搅打,加入鲜蛋搅打上劲;
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5 _7 i: @9 {- g2 X2 t6. 锅置中火烧热,加入菜籽油,加热至六成,用左手抓鱼茸,以拇指与食指间挤出,略比肉丸大些,用瓷汤匙蘸水,逐个舀入油锅中炸;
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7. 待鱼茸浮于油面时,开始象点油的灯盏一样,中间陷下去,既而逐渐膨胀,像乒乓球浮于油面,待呈淡黄色,翻动时略有响声,即可捞起滤油;
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! F5 |8 z E. p0 h8 Q- |+ n; j8. 炸好的鱼饼捞出片刻,每个鱼饼即会软落;
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- B* }3 C8 |5 U& ]; E* h3 _; O9 z9. 将锅放炉火上,加入鲜汤1000毫升,放入鱼饼,烧开10 分钟;
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/ x% v7 f! H: [4 a" P; {/ y10. 鱼饼里面会饱含汤汁,再加盐10 克、水发香菇、味精、最后放菠菜、大油,起锅盛碗内,淋上香油即可。
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