茶香熏三文鱼
) Y& \$ L- Y' V, {
' c( O9 e, {- C4 E
原料:
, |9 A# {- {$ n! z8 l7 G挪威三文鱼250g、黑胡椒碎1/4小勺、盐1/4小勺、茶叶一大勺、红糖两大勺。
7 L1 Q5 P, P2 E; ^3 j2 E
做法:
% n9 E' s1 L9 Q5 ?4 C$ W
1、三文鱼用胡椒,盐抹匀腌制十分钟,沥干水份;
& B" U! Z# H( A# U; H% i, r
2、炒锅烧热,铺上锡纸,倒入拌匀的红糖和茶叶;
" n) K( J) C/ M( B$ l- N9 K4 r
3、烧至微冒烟的时候放上篦子,把三文鱼放上盖盖,正反面各盖盖焖5-8分钟即可。
& [) P/ o) N; B4 n" z4 w) q# V
5 ^1 P% H" D3 ^& \# G小啰嗦:
: ^( z% a: V9 b& L/ \7 ]
1、篦子上抹一层橄榄油,防止粘连;茶叶我就用最普通的绿茶;
' B* s/ A$ I2 G1 d5 K2、熏好的三文鱼撕成块后加生菜少许橄榄油和胡椒碎拌匀吃也不错……
5 [4 S/ I, p! M) _ {6 E
