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0 p3 T% g+ k; A9 y' d平平淡淡才是真--冬瓜胡萝卜排骨汤
4 z4 Q% E o9 X) ~& Q. @9 c记得之前,有人这样说过:他要赚很多很多的钱,要社会地位,要。。。于是,每天早出晚归地为工作而忙碌。
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其实,俺总以为,生活是一本教科书,每个人理解的不同,就会产生不同的想法,俺一直想要活得轻松没有过多负担,想要平平淡淡的生活。
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平淡有何不好?至少能让我们拥有一个完整与真实的自我,说话、办事不用左顾右盼,不必强迫自己去做一些违背内心的事情。而且,在平淡之中所蕴藏的宝贵东东,要你去细细挖掘,慢慢体会才能感受得到~~~
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" ~( x) {# I% Z1 f 就象这冬瓜排骨汤,平平淡淡才是真,掀开平淡才能见真味,在静静的心境里,享受生活的美味和满足。
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$ g3 {: ^, [( X9 q9 o- J3 c& Z) B f材料:猪肋排、胡萝卜、冬瓜、干辣椒、葱、姜。
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步骤:
9 m6 D2 p7 p9 ?* V7 L1、猪排,胡萝卜,冬瓜,切块;葱,干辣椒切段、姜切块,备用。
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2、排骨先用热水焯一下,去肉腥味。
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3、锅内放入排骨,倒入冷水。放上葱、姜,辣椒,料酒,大伙烧开,温火炖半小时左右。
" m K$ e) u Q(偶把葱、姜,辣椒用纱布包起来,好了后捞起来扔掉,这样喝汤的时候就不会喝到葱、姜了)
: B U- W8 W" c& e8 m5 |4、然后放入冬瓜和胡萝卜,小火继续炖大概1刻到20来分钟(到底多少时间?自己看着办,冬瓜呈亮晶晶透明状,就可以调味出锅咯~~~~
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很简单的汤,但是做出来要没有腥味又好喝,看各位本事了
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: m* \+ M, O b1 D$ G7 N2 E0 n7 c& I其中要注意的:
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* F) W4 }* u, t9 T0 l; v 一是:入锅后一次加足冷水,不要中途添加冷水,实在要加水一定要加热水。
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2 n. R/ C# D6 f, d 二是:盐不要早放,一般出锅时调味就可以了,不用加味精,鸡精之类的调味品。
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俺今晚滴晚餐就是一碗冬瓜汤,减肥又好喝~~~