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[炖汤] 喝糖水,让你的小日子过的甜甜的

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喝糖水,让你的小日子过的甜甜的

  今天特想吃点甜的,所以煮了一道紫蕃薯汤圆糖水,成品中你能分出蕃薯和汤圆吗?嘻嘻... 8 J1 R: O+ D* M! T, v
  K) F& T( R) B" R( R+ M
  材料:紫番薯2条、现成的汤圆十二颗(汤圆的实图为转载,非本人制作,嘻嘻!)、红糖150g、生姜一大片、  
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  做法:
$ w" ^+ F0 i9 G, E" y2 \& P- ^/ n1.把紫蕃薯去皮,洗净切厚块(跟汤圆差不多),用清水浸半小时,浸时要时常换水;4 A/ m% _+ A! l: Y3 @
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2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而定),再放红糖煮溶;
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3.把现成的黑芝麻汤圆倒入煮几分钟,即可食用.
1 R1 d9 l5 ]" b6 q  n附件 照片 010.jpg (145.15 KB) 2009-11-27 16:36
: l0 P' n2 g: b: X( ^切块的紫蕃薯5 @" I) u/ r. |) o; [

! ~& }. F: V+ C& }5 D 照片 012.jpg (100.07 KB) 2009-11-27 16:36
" R, [3 P: m2 e$ @生姜
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* V% {& D8 K8 l" i0 }* ` 照片 016.jpg (110.33 KB) 2009-11-27 16:36 3 b- O: _# g* ?# @* R4 I) k
红糖; U( q( S+ N! u2 K) u

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0 O% a# t( a9 t; d+ [7 ]- P4 H紫蕃薯汤圆汤水
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看起来确实错啊,红糖补血,紫番薯——现在流行紫色食品啊。

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