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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,6 c9 k6 u$ [! x1 w
夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,
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记下了这道“韭菜炒核桃仁”
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原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)
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3 ?% k$ k7 m1 h& \6 _/ L) j6 r做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!
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8 L, A$ q1 J$ N, o1 Z4 n" G3 L功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~
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- B% o4 f; [) D* \$ s$ g- vPS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,  D0 l4 j0 M& m$ K2 w  e) x
难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。
& e+ X$ V# g8 ]支持一下

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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀
5 \# q/ ~! h2 f- J回去试试

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