

本贴共获得感谢 X
2
鲶鱼炖茄子--相送行人溪水西
苹满溪,柳绕堤。% z1 S$ x% X1 `6 J1 ?' A, l, J8 Z2 N
相送行人溪水西,回时陇月低。
: `/ n& ~) Y3 E0 i# ]7 t烟霏霏,风凄凄。
8 F/ q3 ~' ]+ S( j6 I( c7 X; |重倚朱门听马嘶,寒鸥相对飞。
, W' w1 w- i% `' f--宋·欧阳修
1 X8 C( ^8 G6 }% B) f# ^2 l7 l' P4 ?$ ]( Z
' V* M5 H. N2 c& j
材料:8 h L" z+ h5 q5 m5 p M9 X, R
鲶鱼1条,长茄子2个,干香菇6朵。
; S7 J, {1 w* G) D4 U: z% G姜3片,大蒜瓣4瓣,葱半根,枸杞10G。( I3 x) ]' x2 B1 w2 @( R N
盐1茶匙,油2汤匙。
+ ]1 W' [# V8 z ?- T2 X5 B. U& |! h
0 \: [& F$ O; ?+ Q3 m
( y( Q# K+ ^8 y7 E; M* U) |步骤:
/ a; k" [8 u8 c( m8 i*鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm 宽的段,沸水中焯一会,去腥;葱切段,干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。% A) [7 ~3 H; W( e7 ~' ?* H% e
*长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2 分钟,至茄子块变软取出。
! [3 W: L; o5 b5 Z3 k*大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣,姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。
l% W% w% {' l" S*放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入葱段,转中小火继续炖15分钟。
, |3 ~6 ]( Z0 K6 d*放入处理好的香菇和枸杞,调入盐,继续炖10 分钟即可。